Hur man undviker Narcissistiska Beteenden

Narcissism verkar vara igång grasserar i moderna amerikanska samhället. Det har också blivit något som vi magiskt diagnostisera andra med utan att söka professionell hjälp. Vad vi egentligen talar om här är en epidemi av själviskhet, är det bästa sättet att stoppa vansinnet genom att börja med dig själv. Hur kan du undvika narcissistiska beteenden? Saker du behöver
Förmågan att reflektera
Viljan att förändras till det positiva
Visa fler instruktioner
1

vara ärlig. Inte skyla inte över dina sanna känslor, och inte ljuga för dig själv. Pushing dina känslor ner leder till förbittring och ilska, och som vi alla vet ... dessa kvaliteter kan verkligen förvandla människor till idioter. Till exempel, om du känner dig ensam, erkänna att till dig själv. Inte bara gå ute efter en kamp för att få uppmärksamhet, spendera tid att fråga dig själv varför du är ensam, hur du kan ha bidragit till den känslan, och vad du kan göra åt det.
2

Så länge du är ärlig, lära sig att kommunicera att ärlighet på ett direkt sätt. Ärlighet är inte det enda svaret att undvika narcissistiska beteenden. Du kan fortfarande manipulera människor med dina ärliga känslor. Så lär dig att säga vad du vill och varför istället för att försöka få folk att göra vad du vill. Folk kan inte läsa dina tankar! Om du vet vad du vill, måste du vara ansvarig för att gå ut och få det. Att försöka få folk att känna skuld så att du får vad du vill oftast slår bakut på dig.
3

inte ledas runt av dina känslor. Narcissistiska människor är helt styrs av sina känslor. De tror att hur de känner är det viktigaste i deras liv och livet för dem de älskar. Även om det är viktigt att komma i kontakt med hur du känner dig och lära sig att vara direkt, kom ihåg, du är inte i centrum av universum. Vi har alla bra dagar och dåliga dagar, och det är normalt.
4

Få chipet av din axel. Inget varar skyldig dig något. (Detta är naturligtvis inte gäller för alla områden. Till exempel, om du är gift, är skyldig din make du deras trohet, eftersom de lovat det. Din arbetsgivare är skyldig dig din lön, osv) Vad jag menar är, har du att lära sig att se på livet med en normal, icke-narcissistisk perspektiv. Det finns alltid någon där ute som har det värre än du och det hjälper att komma ihåg att de dagar där du tror att du inte får "vad du förtjänar". Var försiktig med vad du önskar i den avdelningen.
5

Utbilda dig själv om narcissism. Vi är snabba att påpeka de narcissistiska kvaliteter i andra och surra ut. Men hur ska vi bidrar till cykeln. Jag skulle rekommendera att göra lite forskning i ämnet via webbplatsen, http://www.narcissism101.com/
6 p Om någonting på platsen ringer en klocka, gör ytterligare forskning. Köp några böcker. Om du tror att narcissism verkligen påverkar ditt liv, oavsett om det är du eller någon du känner, hitta en terapeut och börja gräva i! Inget tillfälle än detta att bli trevlig och funktionell.