Hur mycket sömn behöver en Småbarn ?

Litet kräver mindre sömn än nyfödda , men också mycket mer än vuxna . Småbarn behöver sömn rutiner för att få tillräckligt med sömn varje dag . Enligt Baby Center , är tillräckliga mängder av sömn som behövs för att försäkra ordentlig tillväxt under barn åren . 12 månader

Vid en ålder av 12 månader , behöver ett litet barn att sova ca 11 ¼ timmar på natten och behöver också två middagssovande sammanlagt ca 2 ½ timme .

18 månader

vid en ålder av 18 månader , behöver ett litet barn att sova ca 11 ¼ timmar på natten och behöver också en dagtid tupplur som är ca 2 & # XBC ; . timmar långa Addera ditt 2 år

vid en ålder av 2 , behöver ett litet barn att sova ca 11 timmar på natten och behöver också en dagtid nap som är ca 2 timmar lång .
3 år

på åldern av 3 , behöver ett litet barn att sova ungefär 10 ½ timmar på natten och behöver också en dagtid tupplur som är ca 1 ½ timme lång .
sova Variationer

Småbarn kan behöva så mycket som 2 timmar mer eller 2 timmar mindre sömn än medelvärdena redovisas ovan .