Hur ofta ska man Nasal Skölj ?

Nasal bevattning hjälper befria näshålan av bakterier och slem , minskar inflammation i näsans vävnader och minskar torrhet . Processen utförs med hjälp av en Neti kruka fylld med en saltvatten lösning som är hälls från en näsa ut den andra . Medan det finns många stora fördelar för nasal bevattning det finns vissa fall där det rekommenderas att inte skölja näsan . Biverkningar
p Det finns vanligtvis inga kända biverkningar förknippade med nasal bevattning eftersom de enda ingredienserna i processen är vatten och icke - iodized bordssalt . Addera Warning

Som nasal bevattning utrotar näshålan av vissa bakterier , förändrar det miljön i näsa och bihålor . I själva verket gör det näshålan och bihålorna mer mottagliga för tillväxt av vatten - växande bakterier såsom Pseudomonas . Således , är nasal bevattning inte lämpligt när som lider av akut bihåleinflammation eftersom det skulle kunna främja spridningen av infektionen till ögon , hals eller hela bihålorna .
Tidsplan

När du inte lider av akut bihåleinflammation , är nasal bevattning bör utföras två till tre gånger om dagen . Till exempel för dem som lider av allergier , kan nasal bevattning hjälpa rensa näsgångarna av insamlade damm och pollen , i vilket fall en gång på morgonen och en gång på kvällen skulle hjälpa att andas tydligt .