Hur sova med en tampong

Tamponger är en produkt du kan använda för menstruation som kan ge dig lite mer frihet än andra produkter som kuddar . Tamponger tillåter dig att kunna simma eller bära vissa kläder som kuddar inte kommer att tillåta , men de tar några överväganden för att säkerställa att du använder dem på ett säkert sätt . Saker du behöver
Väckarklocka
Visa fler instruktioner
1

Ta del av hur ofta du har haft för att byta ut din tampong den dagen . En tampong kan bäras i upp till åtta timmar : Men om ditt flöde är tung , måste du ändra det förr , exempelvis var fjärde timme Infoga en ny tampong i höger
2

innan du går . till sängs .
3

Ställ väckarklockan som väcker dig när det är dags att byta tampong .
4

alltid ändras innan åtta timmars markera . Bära längre än detta kan öka risken för läckor , samt toxisk chock syndrom .