Hur säkert att sluta ta antidepressiva (depression mediciner)

Antidepressiva läkemedel kan vara mycket beroendeframkallande eftersom de symtom du har när du stoppar dem ofta kan vara outhärdlig. När hoppar av antidepressiva, människor tenderar att känna sig irriterad, lynnig, deprimerade, ängsliga, och uthärda fysiska symtom som huvudvärk, värk i kroppen, och "elektriska stötar" eller beslag-känsla spänning. Det finns sätt att säkert komma bort från antidepressiva och när det görs på rätt sätt, undviker kroppen abstinensbesvär av drog-liknande-inducerad beteende. Instruktioner
1

alltid tala med din läkare innan du slutar någon medicinering. Se vad han tycker om att sänka dosen av din antidepressiva eller om han kan föreslå någon annan typ av antidepressivt läkemedel som gör avvänjning lite lättare. Det är alltid bäst att sakta sänka en antidepressiv dos istället sluta ta dem helt.
2

Klipp dina doser av antidepressiva i hälften och stanna på den dosen under några veckor innan du kliver ned till nästa lägre dos. Till exempel: om du nu tar 30mg av ett antidepressivt medel, skär detta belopp i hälften och ta 15mg för ett par veckor. Sedan skär det beloppet i hälften och ta 7.5mg för ett par veckor. När du har gjort detta ett par gånger, är du mer än sannolikt säkert att sluta med antidepressiva. Men återigen, rådfråga en läkare innan du helt slutar att ta antidepressiva.
3

Ta en multivitamin när skära ned på ett antidepressivt läkemedel. Multivitaminer ger våra kroppar vad vi behöver för att må bra och stabilt. Lägga till en multivitamin till din dagliga rutin kommer att hjälpa till att lindra några av de symptom på abstinens från att begränsa din antidepressiva. Vara sureto dricka mycket vatten också.
4

Gör en sak i taget. Försök inte att begränsa andra saker medan du minskar intaget av en anti-depressiv. Försöker skära ned på saker som koffein och nikotin samtidigt slippa Ananti-depressiva kan orsaka mer skada än nytta. Våra kroppar blir beroende av droger som koffein och nikotin, särskilt om det tas varje dag precis som anti-depressiva. Vänta tills du är helt avvanda från anti-depressiva innan du försöker begränsa eller klippa ut några badhabits.