Hur ta reda på vad som orsakar allergier

Under hela året, kan många av oss få en snörvla här och där. Men om de håller sig runt, måste vi avgöra om det är en förkylning eller bara en allergi. Statistik visar att en av fem människor handskas med allergier varje år, men vissa människor inte inser det är faktiskt allergier som de har att göra med. Det finns några sätt att räkna ut vad som orsakar din senaste anfall av nysningar och snörvlar att avgöra vilken behandling som fungerar för dig. Instruktioner
1

Undersök din släkthistoria, och ta reda på om dina familjemedlemmar har allergier. Många gånger kan en predisposition för allergi köra i en persons familj. Så, om du tror att du kanske har en allergi eller två, göra lite grävande för att ta reda på om det bara är en vanlig förkylning eller egentligen något som bör behandlas med medicin.
2

Titta på vad du lägger i munnen. Det kan vara en orsak till dina allergiska symtom. Om du har vissa symptom som verkar finnas när man äter vissa livsmedel, kan du ha drabbats av en födoämnesallergi. Dessa kan dyka upp i vuxen ålder eller återkommer från barndomen. Men de är inte så lätt att upptäcka. Därför kan hålla ett vakande öga på din kost hjälper dig att avgöra vad som orsakar dina senaste symtom.
3

Titta på din omgivning och räkna ut vad vanliga allergener är bland dem. Katt och hund ilska kan orsaka nysningar, rinnande och kliande ögon, liksom många andra allergiska symptom. Alltför många dammpartiklar kan orsaka mycket samma symptom och ge dina allergier orsaka att blossa upp.
4

Håll koll på de senaste utomhus pollen räkna. De flesta nyhetsprogram och tidningar hålla koll på pollen räkna under sommarmånaderna, så läs på. Om du har allergisymtom som blossar upp på samma dagar som en hög pollen räkna, kan det finnas en korrelation.
5

Tala med din läkare om vad tror ni händer med immunförsvaret. Ibland kan försöka avgöra vad som är fel med din kropp på dina egna villkor inte vara den bästa idén. Läkare är utbildade för att ta reda på vad hälsoproblem du upplever och hur man kan få det bästa lättnad för dina bihålor och rinnande ögon.