Hur utvecklar jag en Mental Health Group kamratstöd?

I en kamratstöd grupp medlemmar samverkar som jämlikar. Detta skiljer sig från förhållandet mellan en patient och en professionell. Medlemmar finna tröst i att veta att de inte är ensamma, och dessa grupper ofta ger en säker plats för människor att öppna upp. Några kämpar med psykisk hälsa får inte ha stöd av familj eller vänner, så dessa grupper ger en viktig bas av stöd. Utveckla din egen mentala hälsa grupp kamratstöd kommer att ta tid, engagemang och organisation. Instruktioner
1

Plocka fokus. Stödgrupper kan fokusera på generell psykisk hälsa eller en mer specifik kategori, t.ex. ätstörningar eller depression. Välj ett namn för din grupp.
2

Hitta ett ställe att träffas. Platser kan variera beroende på tillgänglighet i ditt samhälle, men möten bör genomföras på ett säkert, bekvämt ställe. Prova ditt lokala bibliotek, allaktivitetshus, kyrkor, YMCA eller skolor. Platsen bör vara tillgängliga med rullstol. Bestäm om du kommer att genomföra möten en gång i veckan, varannan vecka, månad eller annan regelbunden basis.
3

Set spelregler. Sekretess bör vara mot toppen av din lista. Skapa sedan en agenda. Detta kan ändras varje möte, eller så kan du använda samma som en bas för att få möten igång. Du kanske vill inkludera tid för introduktioner, tid att passera ut litteratur, någon grupp företag som projekt eller beslutsfattande och naturligtvis, ett block av tid för stöd diskussion.
4

Välj roller för gruppmedlemmar. Nominera en facilitator för att hjälpa till att hålla gruppen fokuserad. Andra valfria roller inkluderar att ta minuter, samordna snacks och förfriskningar, och hålla tiden.
5

Meddela din grupp till samhället. Skapa en webbplats som listar gruppens syfte. Skicka ut e-post, flygblad och pressmeddelanden till andra lokala grupper, till tidningar och företag hjälpa till att få uttrycka ute. Se till att lämna kontaktuppgifter.