Kontrollera utgångsdatumet. Som med alla tillägg, bör det finnas en "bäst-före" datum eller ett utgångsdatum på produktens etikett. Om datumet inte har gått bör du vara bra att gå.
2
Kontrollera att piller inte är värme skadas. Om dina piller har lagrats på en plats som är för varmt, kan detta orsaka dina piller i förtid förlorar sina fördelar. Dina tabletter bör förvaras på en sval, mörk plats, t.ex. ett kylskåp, för att säkerställa att de varar längst. Om dina piller lämnades utanför eller i solen, kan de börja smälta och hålla sig till varandra, vilket gör dem mindre effektiva.
3
Köp en frystorkad formel. Det finns olika sätt att få acai bär i tablettform. De vanligaste metoderna är frystorkning, spraytorkning och trumma torkning. Den bästa metoden för att säkerställa bären behåller sin högsta nivå av näringsämnen är genom frystorkning.
4
Undvik acai frön. Acai piller som har acai frön som källa för näringsämnen är minst benägna att hålla upp. Istället är piller som innehåller bär massa-och hud i en frystorkad formel rekommenderas. Med ett högt ORAC värde
5
Köp piller. (ORAC är syreradikaler absorbansen kapacitet.) Denna statistik kommer att noteras på flaskan, och ju högre ORAC värde, desto bättre p-piller blir och ju längre det kommer att stanna effektivt. Generellt acai bär kommer göra långt in på 5000 ORAC sortiment. Piller som inte har en hög nivå är inte gjorda med bästa kvalitet ingredienser och bör undvikas.
Upphovsrätt © Liv och hälsa