1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hälsofördelar av solljus Lampor

Regelbundna glödlampor är inte det bästa sättet att få ljus och inte heller är de nyare lågenergilampor. Olika studier tyder på att de orsakar ansträngda ögon, huvudvärk, depression och stress. Anledningen är att det gula ljuset tvingar dig att anstränga ögonen och öka din koncentration nivå. Men solljus lampor återskapa naturligt ljus och ger dig de fördelar som kommer med det. Ökad energi nivåer

Naturligt ljus kan bidra till att förbättra din energinivå. Det hjälper återställa dina biorytmer att minska trötthet och stress. Det kan hjälpa till att eliminera årstidsbunden depression, den mild depression som kommer av brist på solljus och ultraviolett ljus.
Minskad ansträngda ögon

ljuset från en sol lampa kan eliminera ansträngda ögon och trötthet. Detta beror på att ljuset förbättrar synligheten av vad du ser i ljuset så att du stam mindre. Dessutom kan mindre belastning på ögonen hjälper till att minska uppkomsten av kråksparkar.
Minskad stress

Förutom att slåss årstidsbunden depression, ljus från solljus lampor hjälper till att minska stress och förbättra ditt hjärta effektivitet, i sin tur sänker blodtrycket. Dessa fördelar kommer från ultraviolett ljus i solljus lampans fullspektrumljus.
Se Bättre

Naturligt ljus skapar bättre kontrast, så det är lättare att läsa. Färgerna också inte är avstängda eftersom de är från grönaktig eller gulaktig nyans av en vanlig glödlampa.
Förbättrad vitamin D Production

Vitamin D hjälper till att absorbera kalcium för starka ben, stödjer immunförsvaret och minskar gemensamma cancer och vissa andra sjukdomar. Kroppen kan producera D-vitamin när huden utsätts för solljus. Genom att tillhandahålla helspektrala solljus i ditt hem med solljus lampor, kan du få samma förmåner.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa