Hälsofördelar piller fiskolja

En hälsosam kost innehåller vanligtvis fisk. Fisk är rik på omega-3-fettsyror, som tros ha många hälsofördelar. Fiskoljekapslar levererar många av de fördelar och mer av att äta fisk. Flera nya studier visar precis hur många hälsoegenskaper fiskolja piller innehåller. Många tror att fiskolja är mer än bara ett komplement, att det är en sann botemedel för många hälso krämpor. Heart Disease

Kliniska studier har visat att omega-3 minskar förekomsten av hjärt-kärlsjukdom. Omega-3, finns rikligt i fiskolja, minskar risken för hjärtsjukdomar. Addera Kolesterol och viktminskning

Fiskolja kapslar har visats sänka det onda kolesterolet och öka det goda kolesterolet. Fiskolja averts uppbyggnaden av triglycerider och minskar mängden överskott triglycerider, vilket förhindrar ateroskleros. Fiskolja kombination med motion har visat att stöd i viktminskning och viktkontroll.
Immunitet
p Det är också trott att fiskolja tillskott stärka immunförsvaret och därmed kan hjälpa avvärja cancer. Studier visar att de också kan gynna AIDS patienter.
Inflammation och Artrit

Vissa artrit drabbade har haft goda resultat när de behandlas med piller fiskolja. De har också visat sig vara effektivt för dem med inflammatoriska sjukdomar.
Depression, ångest, ADHD och ADD, kan Alzheimers

Fiskolja kosttillskott hjälpa till med depression, trötthet, ångest och andra nervsjukdomar. Studier tyder på att de kan vara till nytta vid behandling av barn med ADHD, ADD eller andra inlärningssvårigheter. Fiskolja kan även skydda mot Alzheimers sjukdom.
Vision, hud, Hårvård

Fiskolja kosttillskott skyddar god syn och skydda mot åldersrelaterade synproblem. De hjälper till med torr hud och hudsjukdomar, inklusive akne. Fiskolja kan också skydda mot håravfall, hjälper till att hålla håret rik och glänsande och även hjälpa till med hårväxt.