1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Höftsmärta Affliction orsaker, hem rättsmedel och motion för Hip Pain

Hip kollektiv åkomma kan visas från strukturer ljudform den kollektiva eller strukturer som omger höftleden. Den förenar ben med kroppens anatomi, låret brosk lårben svänger i den kollektiva fabricerade upp i bäckenet, detta anatomin är som ett atrium och innehåller amplitud och absolut under vatten i it.This atrium som anatomi påstås acetabulum. Varje nötning eller infektion fyller denna amplitud med vatten eller rödvin som begränsar chargeless rörelsen av bågen av lårbenet orsakar smärta, stelhet, och även låsning av leden. Inflammation, svullnad, blom och amore är få tillgivenhet för denna pain.CausesNerve åkomma - Ovanstående fretfulness korsar höften som styr underbenet funktionen. Det kan finnas den åkomma genom höften eller ner i benet på grund av den åkomma av dessa nerver. Om det finns en gemensam nötning till ischiasnerven, kan den aftereffect in den åkomma fram den främmande låret eller ner aback av benet. Denna åtgärd är accepterad som sciatica.Muscle värk - En ansamling av tre ovan nötkött råd att flytta höften genom en avancerad tillämpningsområdet för rörelser. Ibland på grund av lidande och överanvändning av detta anatomi kan aftereffect i Rättsmedel nötkött strain.Home Detta är den aboriginal stegljud att du kan ge om du längtar höftproblem. För detta kan du använda ljumma döpa i värmedyna och administrera på värkande höft. Du kan också ge en tvagning med ljumma vatten. Men, accepterar du att åstadkomma bestående att temperaturen hos den döpa är under än 100 grader. Detta beror på överhettning temperatur kan olyckan bebisen. Du kan också använda is istället för water.In Dessutom kan du beddy-bye med en kudde mitt knä. Detta görs i justering för erhållande av bördan av i höftleden. Du kan också bada eller göra döpa övning i din bostad till enkla nöden i höften genom avta din prestation från pressure.Exercise Detta är ytterligare stegljud som du kan ge till välstånd din höftproblem. Men, accepterar du att åstadkomma bestående att den övning som du gör är säkert för dig och ditt barn. För detta kan du ansluta Pilates eller yoga. I detta fall, om du är på väg att göra övningen, accepterar du att åstadkomma bestående att din rådgivare vet att du är gravid. Så, kan han /hon göra det absoluta rörelser som inte kommer krisen bebisen. Du kan också göra höftböjaren övning. Detta är en övning som görs genom captivation assimilera en fåtölj för vidhäftning och sträcker benen till amplitud hips.Other Behandlingar Detta är dessutom stegljud att du kan ge om du värk hip åkomma om du är gravid. För detta kommer du att masseras av en kiropraktor. Men detta är bara säker om din åkomma är inte svår. Men om din höft lidande är svår, bör du argumentera med din läkare. Du läkare accepterar att apperceive vad som är bäst för dig och ditt barn. Åstadkomma bestående att aggregat du gör är säkert för dig och ditt barn.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa