Högt blodtryck, högt kolesterol och diabetes

Typ 2-diabetes är en allt vanligare, kronisk hälsotillstånd som orsakas av kroppens oförmåga att korrekt använda eller göra insulin, ett hormon som reglerar blodsockernivån. Obehandlad eller dåligt skött diabetes kan leda till högt kolesterol och högt blodtryck, bland många andra komplikationer. Orsak

Typ 2-diabetes kan skada blodkärlen, vilket kan leda till plack byggs upp. Denna uppbyggnad minskar underlätta blodflödet genom blodkärlen, vilket får hjärtat att arbeta hårdare. Detta höjer blodtrycket och ökar kolesterol.
Fetma

Fetma gör att du riskerar för typ 2-diabetes, högt kolesterol och högt blodtryck. Fetma orsakas av för mycket fett i kroppen, och livsmedel som innehåller mycket mättat fett eller transfett ökar plack byggs upp.
Medicinsk behandling

Oral eller injicerbart insulin medicinering kan förskrivas för att sänka ditt blodsocker (glukos) nivåer. Din läkare kanske även ordinera blod-tunnare medicin för att sänka risken för blodproppar. Addera Diet

En hälsosam kost av frukt, kan grönsaker och magert kött bidra till att upprätthålla blod -socker nivåer och lägre kolesterol. Undvik mat som innehåller mycket mättat fett och transfett, eftersom de ökar kolesterolvärdet och kan höja din blodsockernivå. Addera Prevention

Viktminskning och vardagsmotion kan hjälpa till att sänka ditt kolesterol, blodtryck och blod-glukos nivå. Motionera minst 30 minuter om dagen, fem gånger i veckan för att få maximal hälsofördelar.