Infant Sleep Cycles

En hälsosam barnets sömn följer en cykel ungefär som en vuxen. Enligt Lucile Packards barnsjukhus, faller en bebis från ljusare till djupare sömn och sedan cykla till lättare sömn i drömmer scenen flera gånger under natten. Denna sömnvanor börjar innan barn föds. REM

REM avser Rapid Eye Movement sömn. Under REM är ett spädbarn sover lätt, och hans ögon rör sig snabbt under hans stängda ögonlock. Åtta av en bebis 16 timmars sömn per dag spenderas i REM-sömn.
Non-REM Steg 1

Detta stadium inträffar när barnet är initialt somna. Han blir dåsig och börjar slumra.
Non-REM Stage 2

Denna andra etapp är inte tung, och barnet kan fortfarande vakna upp om han knuffad eller hör ett högt ljud.
Non-REM Steg 3

tredje steget är den djupaste hittills, och en bebis sover i detta skede kommer att lägga helt stilla och inte vaknar lika lätt som tidigare.
Non-REM Stage 4

sista steget är den djupaste, och barnet kommer att fortsätta att ligga stilla och tyst . Addera cykla genom sömn

Enligt Lucile Packards barnsjukhus, "en bebis går steg 1 i början av sömncykel, då flyttar in etapp 2, sedan 3, sedan 4, sedan tillbaka till 3, sedan 2, sedan till REM. " Hela denna cykel kan upprepas två eller tre gånger under en tupplur eller nattetid, eller barnet kan vakna när cykeln återgår till steg 2 från steg 3.