Information om osteoporos

Osteoporos är en sjukdom som gör att skelettet svaga, spröda och lätt går sönder. Det första tecknet du har sjukdomen kan vara när man bryter ett ben. Något så enkelt som böjd över eller hosta kan orsaka en fraktur. Osteoporos är vanligast hos äldre kvinnor. Symtom
p Det finns vanligen inga symtom i ett tidigt skede av benskörhet, men när sjukdomen fortskrider symptomen ökar att inkludera benfrakturer, ryggsmärta, minskad kroppslängd och kroppshållning som blir böjd.


Riskfaktorer

Riskfaktorer för osteoporos innefattar låg benmassa, en familjehistoria av sjukdomen och att vara liten och tunn. Vita och asiatiska kvinnor har en högre risk att utveckla osteoporos.
Diagnos

Osteoporos diagnostiseras genom att testa höfter, rygg och andra delar av kroppen för bentäthet (BMD). Testet är snabbt, smidigt och liknar en X-ray, men med mindre strålning.
Behandling

Osteoporos patienter behöver öka sitt intag av kalcium och vitamin D och få mer motion. Droger som Fosamax, Optinate och Boniva används för att behandla eller förebygga osteoporos. För att förhindra benskörhet försöka begränsa koffein, lägga soja i kosten och motionera Addera Prevention

. Undvik rökning och överdriven alkoholkonsumtion, men öka kalcium och D-vitamin konsumtion.