Utifrån ditt träningsschema, bestämma när du ska dricka NO-Xplode. BSNonline.net föreslår att du ska blanda 1-3 skopor med vatten ca 30-45 minuter innan ett träningspass. Detta kommer att ge din kropp tillräckligt med tid för att införliva energi-inducerande vitaminer och mineraler och har du redo för din träning. Efter 30 minuter, kontrollera din tolerans och lägga till en extra scoop om du behöver det.
Konsumera NO-Xplode på tom mage. Detta kan vara första sak på morgonen, två timmar efter en stor måltid eller en timme efter en liten måltid. Ingredienserna i NO-Xplode kan förlora effektivitet om det blandas med vissa näringsämnen, så du gör klokt i att konsumera det av sig själv.
Det bästa sättet att blanda NO - Xplode är att skaka den i en vattenflaska. Omrörning i ett glas vatten kommer att lämna det något klumpiga och inte tillfredsställande. Gör en liten tratt med en bit papper, placera den i toppen av en vattenflaska, och sakta häll pulvret i flaskan. Kontrollera att du har tillräckligt med utrymme för pulvret att passa in i flaskan. Sätt på locket på flaskan och skaka den tills du ser några klumpar.
BSNonline.net säger att du bör äta en skopa av NO-Xplode på dina icke träningsdagar för att hålla kroppen strömförande och din ämnesomsättning hög. BSNonline.net föreslår att när du använder NO-Xplode i 12 veckor ska du sluta använda för fyra veckor så att du inte kommer att bli beroende.
Inte förbrukar mer än tre skopor av NO-Xplode på en gång. Dessutom kanske du vill dricka det tidigare i dag, långt innan läggdags. Den har hög koffeinhalt och det kan störa sömnen. Om du tränar senare på dagen, dricker bara en skopa en timme eller två innan ditt arbete ut. Effekterna bör avklinga när du somnar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa