Kan du påverka ditt kolesterolvärde vid fasta?

Din kolesterol består huvudsakligen av HDL (high-density lipoprotein), LDL (low-density lipoprotein) och triglycerider. Fastan under 8 till 14 timmar påverkar dessa nivåer. Fastan Cholesterol Panel

en fastande kolesterol panel är ett blodprov din läkare kommer att utföra för att bestämma dina kolesterolnivåer. Efter att du har fastat i 8 till 14 timmar (oftast över natten), kommer din läkare att dra blod från en ven i armen för att bestämma din LDL, HDL och triglycerider nivåer. Addera Fats

Fastan är viktigt innan ditt kolesterol panel eftersom det är nödvändigt för en korrekt cholesterolläsning. Eftersom en fet måltid kan orsaka ditt kolesterol nivå att vara förhöjd, eliminerar fastan som komplikation.
Kolhydrater

äta en måltid rik på enkla kolhydrater kan höja din triglycerider och resultera i en felaktig kolesterol panel läsning. Fastan under 8 till 14 timmar kommer att medföra att antalet ner till den nivå som är normalt i kroppen.
Fasteglukos nivå

Medan du har blod dras för din fasta kolesterol panel, kan din läkare vill att du ska få din fasteglukos nivå. Detta mäter mängden socker i blodet. Förhöjda kolesterolvärden och förhöjda glukosnivåer är tillsammans ett hot mot din hjärt-och kärlhälsa.
Överväganden

Även om dina kolesterolnivåer gå tillbaka efter fastan, så snart du äta en annan måltid rik på mättat fett eller enkla kolhydrater, kolesterol kan spika igen. Du kommer inte att sänka ditt kolesterol genom att fasta, bara förneka möjligheten av en felaktig läsning på grund av en kraftig måltid.