Ok, här är något för dig - är denna kost, glassen Diet, en metod där man kan njuta av din glass, varje dag, och ändå lyckas gå ner i vikt. Självklart är vi skeptiska till detta eftersom vi alla vet glass är förmodligen det första gett upp under en diet. För att lösa denna fråga, har vi tagit en närmare titt på Ice Cream Diet för att ta reda på om du kan verkligen gå ner i vikt medan man äter is cream.Often de mättade fetter som finns i glass inte diskuteras så mycket. Med denna diet du kan sluka glass samt ost, kött och fisk. Medan mättade fetter är ofta med på listan över "dåliga" fetter, visar ny forskning att detta inte är motiverat, och att den mänskliga kroppen behöver en viss mängd mättat fett. The Ice Cream Diet är en låg kalori diet. På detta sätt får Ice Cream Diet faktiskt vara friskare än många andra, mer konventionella diets.Another bieffekt av Ice Cream Diet är att du kommer att få mer kalcium, som är viktigt för alla, naturligtvis, men moreso för kvinnor . Det finns belägg för att kalcium inte bara stödjer benhälsa, men gör det lättare att gå ner i weight.People som allvarligt begränsa kalorier i kosten och inte konsumera mejeriprodukter inte kan få tillräckligt med kalcium. Dessutom diskuterar Ice Cream Diet bok varför du verkligen vill få din kalcium från att äta bra livsmedel, snarare än att bli beroende av tillskott. Du kan lyckas gå ner i vikt, få din träning, samt få tillräckligt med kalcium varje day.One sak som vi måste nämna är att namnet på dieten, Ice Cream Diet, kan ge folk fel intryck. Medan det tillåter dig att äta en liten del av glass varje dag, är det fortfarande en låg kalori diet. Det är möjligt folk ser titeln och felaktigt tror att de kan gå ner i vikt samtidigt som stuffing sig full av is cream.Those som ser på titeln och gör ingen utredning skulle kunna tro att de faktiskt kommer att gå upp i vikt av det. Saken är en massa människor kommer att inleda något utan att göra det nödvändiga läxor. Kom ihåg att med Ice Cream diet det är fortfarande viktigt att träna och vara medveten om din dagliga calories.The Ice Cream Diet är mycket attraktiv för många människor, eftersom det gör att förlora kul vikt ljud och enkel. De som har tröttnat denna diet säger att äta glass varje dag har gjort det lättare att hålla sig till reglerna. Du kan överväga plus och minus av denna diet som vi har diskuterat här och göra upp en egen tanke om du vill prova Diet Ice Cream.
