En kost är inte bara en diet som kan göra din kropp steril, men det kan också generera fetma och problem i matsmältningssystemet av kroppen, till exempel ansamling av skadliga avfall i matsmältningsorganen samt som tjocktarmen. En bristfällig kolon kan inte arbeta effektivt i att ta bort de sårande material i kroppen. Det liknar ett avlopp i hemmet som är fullmatat med massor av fruktansvärda ämnen. När tjocktarmen blir långsam, är majoriteten av kroppen påverkas som well.There är en analytisk studie avslutas med Europas Royal Society of Medicine med hänvisning till de tre dussin farliga material som kan konstrueras i en försämrad kolon. Denna artikel kan illustrera dig tips om hur du gör din kolon fungerar tillfredsställande som en följd av kolon avgiftning kost. Den kolon avgiftning kost skapas i begäran att förfoga över de negativa material och få kroppen tillbaka till sin sunda funktionalitet. En annan egenskap som tjocktarmen avgiftning kost kan göra är att låta dig äta billigare mat som kan samlas in från stan stormarknader eller vissa kan redan nu varit lager i ditt kylskåp eller hyllor kök. Här är några av de livsmedel som du kan konsumera under kolon avgiftning kost: Friska Frukt och Fruit JuicesYou kan börja din dag med hjälp av att äta färska frukter och dricka massor av vatten för att initiera tarmkanalen i starkt redskap och därför har det samla högar av nyttiga fibrer, mineraler, fytonäringsämnen och vitaminer. Det är åter tillåtet att dricka färska fruktjuicer och grönsaksjuicer blandas med en del ättika och tre delar vatten minst en liter av dem varje dag i mitten av tjocktarmen avgiftning kost. Detta kan verkligen vara balanserad för dig och din colon.Fresh VegetablesIn loppet av tjocktarmen avgiftning kost, kan du köra klart från grönsaker som är rika på stärkelse såsom jams, rovor och potatis. Men du kan ta rena grönsaker eller sallader med lätt ångkokta dem att samla sitt näringsinnehåll. Du måste bara se till att dessa frukter och grönsaker blandas med en del-ättika och tre-del vatten för att eliminera den sårande toxinet förblir i kroppen. Genom att äta grönsaker, är din kolon kommer att vara fullmatat med rensningen fibres.HerbsAs rörande örter som lagerbärsvax, kalkon rabarber och ingefära, kan du känna igen en hel del formler kolon avgiftning i varje lokal hälsokost butik. De ovan nämnda örter kan uppmuntra uppfriskande blodet distribution och rengöring av tjocktarmen som well.There finns ingen anledning att chow ner kött, mjölk och mejeriprodukter, och vete i mitten av tjocktarmen avgiftning kost. Anledningen till detta är på grund av de låta syra kvar i kroppen som få till stånd mot förvrängning av kroppens pH eller surhet. Dessutom är kalcium som finns i mejeriprodukter poster inte lätt nedsänkt i kroppen så det är en förutsättning för att använda en absorberbar komplettera kalcium hälsa i stället. Du behöver mer än att undvika från att dricka koffein, alkohol och tobak, om du väljer att göra det önskvärda ur tjocktarmen avgiftning kost och behålla din hälsa också.
