1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Komma Tonåringar Intresserad I Raw Foods

Denna intervju är ett utdrag från Kevin Gianni s Renegade Roundtable. I detta utdrag, lyckliga Oasis aktier på att få familjemedlemmar och särskilt tonåringar intresserade av att försöka råa livsmedel. Det är bra råd here.Happy är chefen visionär Officer av råspriten festivalen, en inspirationstalare och författare av ociviliserade hänryckning och Bliss Conscious Communications.Kevin: Ann har en fråga. Hon har en man och en 14-årig dotter. Hon ar försöker att låta dem veta hur viktiga råa livsmedel är. De don t tycks förstå och hon spelar ingen vet hur man ska förklara det för dem. Hon frustrerad. Vad kan du säga till henne lycklig: Tja, jag undrar om ni kan ge dem en gåva av barnens bok, Serge och Valya. De skrev att verkligen underbara bok när de var, jag tror Valya var runt 14. Hon kan ha varit 15. De inte var t mycket gamla. Ge dem det som en gåva eller ha någon annan ge det till dem, i stället för mamma. Ibland 14 åringar gör precis motsatsen till sina föräldrar och det är så frustrerande för föräldrarna. Men det är faktiskt ett tecken på en frisk tonåring, så jag förstår. Jag är inte en förälder men teoretiskt sett en upprorisk tonåring ibland psykologiskt bara gör vad friska tonåringar gör. Så det är en knepig en. Dock skulle jag säga bara de mest entusiasm, den mest gusto i dig själv. Så i stället för oss att försöka göra våra tonåringar gör något jag skulle göra det genom enticement.That är vad jag älskar att göra med alla jag möter. För 13 av 14 år jag är inte övertyga någon att göra något. Det första året jag var som, jag vill att alla ska göra detta eftersom det räddade mitt liv. Jag skulle föreslå glass. De flesta tonåringar älskar glass. Frys några bananer. Har hon favorit nötter eller jordgubbar? Efter middagen, har din vanliga middag, sedan bara göra glass. Det är häftigt. Det andra sättet att få dem ombord, vi alla älskar desserter. Så om du har en chans att ta hem några gourmet desserter och sedan några gourmeträtter. Så om du gör din lasagne så gott som en hel del av de råvaror lasagnas, är att tonåringen kommer att gå över. Pizza är en hård en eftersom rå pizza är mycket annorlunda från kokta pizza. Vilka är hennes favorit rätter? Göra dem ännu bättre rå. Sedan kan de bara göra korset comparison.Next, på något sätt försöka koppla upp dem med andra tonåringar. Vi har en tonårig program på Raw Spirit Festival. Den S leds av tonåringar. Hon kanske eller kanske inte vill komma men om hon gjorde det, vi har en tonårig bord och vi har tonåringar berätta om de åter kommer att vara på den stora scenen i år tonåringar och barn berätta vad de skulle vilja se hända med Raw Spirit Festival och vad de skulle vilja se hända i världen, i framtiden. Jag skulle säga riktigt värdera tonåring s perspective.How om rå choklad? Många tonåringar har akne och rå choklad kan orsaka lite akne men det är mycket mindre extrem än den kokta choklad. Så om hon har några akne utmaningar, vilket tyder på den råa chocolate.I tänker vinna människor över av smaklökarna är vägen att gå. Om du gör ett riktigt häftigt morotskaka eller något, är dessa barn kommer att sluka dem. De vann inte vård om det är kokta eller råa. Sedan efter ett tag att hon är på gång att få it.Another sak är om hon kunde kanske bara prova en måltid om dagen och se om hon har mer energi. Jag älskar att prata med byggnadsarbetare, åtminstone i det förflutna jag gjorde, vem skulle vara äldre människor, kan vara riktigt macho killar, och ni kan tala om de var lite slö. Jag sa, Don t berätta för någon, men gå bara smyga iväg medan alla är att ha sin burgare och gå ha en sallad och sedan komma tillbaka till gruppen och gå tillbaka till arbetet och se hur du mår. Jag säger dig, 100 procent av dessa män skulle säga, jag har mer energi. Jag m starkare än killarna halva min ålder. Jag gjort har detta med eleverna också. Eleverna är hyperaktiva och de har uppmärksamhetunderskottoordning. Jag säger till dem, bara prova för lunch denna organiska, lummiga grönsallad och kanske en söt dryck. Gör juice också. Om du kan få på bara ren äppeljuice med lite citron och lite kanel, bara apple juice.See om hon gillar det, att gå av Coca Cola och sånt. Gå till sockret först och sedan långsamt, långsamt de åter kommer att faktiskt avvänja sig från sockret.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa