Kött & gikt Food Diet

Gikt är en vanlig typ av inflammatorisk artrit. Eftersom livsmedel med hög puriner kan orsaka smärta eller skov hos personer som lider av gikt, läkare rekommendera att äta en kost låg i puriner. Detta inkluderar vissa typer av kött. Orsaker till gikt

gikt utvecklas vanligen efter år av hyperurikemi, eller höga halter av urinsyra i blodet. Urinsyra är en naturlig biprodukt av våra kroppar bryta ner mat. Den urinsyra kan bilda små vassa kristaller som blir deponeras i leder och bindväv, vilket orsakar smärta. Addera Varför Undvik Kött

Vissa kött som lamm, gris, nötkött kräver mycket energi för våra kroppar att bryta ner dem. Dessa kött innehåller höga halter av puriner, såsom urinsyra, och därför bör minimeras.
Andra livsmedel för att undvika

Undvik alkoholhaltiga drycker (speciellt öl ), havregryn, blomkål, linser, bönor och undvik även att äta stora mängder av fisk och skaldjur.
Överväganden

minska puriner i kosten kan bidra till din gikt behandling , är det också viktigt att upprätthålla en balanserad kost och regelbundet ta någon medicin som läkaren har ordinerat. Addera Vem gör gikt Affekt?

Gikt är vanligast hos män över 40 och kvinnor som är i klimakteriet. Gikt drabbar sällan barn och spädbarn.