Lever Detox & Hepatit

Hepatit är det känt av flera virus som orsakar levern blir inflammerad. I sin tur, påverkar denna inflammation leverfunktionen, inklusive dess förmåga att hjälpa kroppen att eliminera skadliga avfall. Detta kan orsaka en ackumulering av toxiner, som, i synnerhet i fallet med en kronisk hepatit-virus, kan slutligen leda till leverskada eller misslyckande. För att stärka en sjuk lever och undvika permanent leverskada, kan hepatit virus drabbade vidta åtgärder för att minska gifter i kroppen. Diet

äta en balanserad kost fri från högförädlade livsmedel inte bara renar levern, men också främja den allmänna hälsan. Akta dig för annonserade "detox" diet eller mycket restriktiva dieter som hävdar att rena kroppen, vanligen genom att dricka mycket vätska. Dessa dieter är svåra att följa, inte lika effektivt som en balanserad kost på avgiftning och kan leda till näringsbrist om den används under en lång tidsperiod. Istället, begränsa konsumtionen av alkohol, koffein och söta läsk. I allmänhet bör du undvika bearbetade, raffinerade och fet mat packad med konserveringsmedel och kemikalier. Ät mycket frukt och grönsaker och se till att du äter massor av protein, speciellt från fisk, fågel, baljväxter och nötter. Addera Livsstil

Inhalerad miljögifter som aerosol sprayer och smog bidrar till den mängd avfall som levern måste välja för att hålla kroppen frisk. Minska mängden gifter som kommer in i kroppen hjälper lätta leverns arbetsbörda. Undvik starkt förorenade områden, eller täcka din näsa och mun med en mask för att förhindra inandning av skadliga ämnen. Se till att använda spray i väl ventilerade utrymmen. Tvätta hud som gör kontakt med kemikalier så snart som möjligt efter exponering för att förhindra absorption in i blodomloppet.
Naturläkemedel

Speciellt när kombineras med andra avgiftning metoder , naturläkemedel kan hjälpa levern att eliminera avfall mer effektivt. Milk Thistle, en ört kom från Medelhavsområdet, har visat sig vara effektiva i att förbättra leverfunktionen. Mjölk tistel innehåller silybin, en förening som vaktar levern från gifter. Örten hämmar också de enzymer som orsakar inflammation och ökar cellproduktion att ersätta skadade leverceller. Ta mjölk tistel i kapselform eller förbereda ört i en te. Örter som kardborre rot, maskros och rödklöver är kraftfulla, naturliga blod luftrenare finns i en mängd olika växtbaserade kosttillskott.