Livsmedel eller vätskor som utlösa migrän

Migrän kan orsakas av många faktorer. En av de vanligaste orsakerna till dessa huvudvärk är särskilda typer av livsmedel. Det är typiskt en additiv eller någon typ av förorening som finns i livsmedlet eller tillsätts i livsmedlet för att öka längden på gång maten kommer att pågå på dagligvarusektorn hyllan som orsakar huvudvärk. Ost

Den vanligaste boven i huvudvärk är en kemikalie som heter tyramin, som finns i åldern livsmedel, särskilt ostar. De längre vissa typer av ostar är äldre, desto mer tyramin skapas.
Aged Drinks

rött vin och alkoholhaltiga drycker också innehåller tyramin, som kan utlösa huvudvärk. Druvor som används i vinet är kvar under en tidsperiod för att jäsa. Korn och humle får jäsa under processen att göra öl. Är en annan vanlig trigger Addera ditt Övriga Aged fast föda

nitrater. Nitrit finns i den högsta halten i charkuteriprodukter, såsom de som finns i deli eller färdigförpackade i den kylda delen av en livsmedelsbutik. De kan också hittas i burka kött, såsom spam eller krukväxter kött. Addera Kinesiska Foods

Mononatriumglutamat (MSG) är en tillsats som används för att förstärka smaker. En av de vanligaste ställena att hitta MSG är i kinesiska livsmedel, både i mataffären och på restauranger, men MSG kan användas i någon mat. Addera Nötter

Nötter är oftast plockas tidigt i sin tillväxt cykeln och får sitta i dåligt ventilerade påsar, antingen i bearbetningsanläggningar eller på väg till bearbetningsanläggningar. Mögel finns i jordnötter är en vanlig utlösande faktor för migrän.
Te, kaffe, Cokes, och energidrycker

Te, kaffe, cola och energidrycker är fulla av koffein. Koffein snabbar upp hjärtat. Detta orsakar en utvidgning av blodkärl, vilket kan utlösa en huvudvärk.