Lågt kolesterol Cookies & Snacks

Efter att ha hört från din läkare att du behöver titta på ditt kolesterol, trodde du nog att alla cookies och snacks permanent förbjöds från din diet. Men med lite planering, behöver det inte vara fallet. Det finns en mängd olika låg-kolesterol kakor och snacks som du kan njuta. Chocolate Chip Cookies

Tyvärr, låg-kolesterol cookies är svåra att hitta i livsmedelsaffären. Men de är lätta att göra hemma. För att göra en sats av låg-kolesterol chocolate chip cookies hemma, följa en låg-kolesterol recept, ersätta smör med en låg kolesterolhalt olja eller äppelmos.
Popcorn

Använd en luft Popper att förbereda din popcorn och njuta av välsmakande mellanmål utan smör. Bara tillsätt en skvätt salt och mumsa bort.
Grapes

Vindruvor är en frisk frukt som är kolesterol-fria och laddade med vitamin C. Frysta vindruvor kan vara en uppfriskande behandling under varma sommardagar. Addera kringlor

stället för att uppfylla din önskan om ett krispigt mellanmål med potatischips, som innehåller mycket kolesterol, äta pretzels , vilket är lågt i kolesterol. Detta snack är lätt att packa i en matlåda för att njuta på vägen eller på jobbet.
Gelatin

Gelatin snacks är låga i kolesterol och kan ätas i en mängd sätt. Använd gelatin formar eller lägg frukt till gelatinet att njuta av en låg-kolesterol, lätt att göra efterrätt. Addera ängelmattårtan

tårta Angel livsmedel har låg kolesterol och läckra. Du kan sparka kakan upp ett snäpp genom toppade den med fruktpuré, bär eller skivor av färsk frukt. Addera