1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Min recension Tony Horton S P90X, Hip Hop Abs, och Turbo Jam

Sitter på din rumpa, inte få dig frisk och fantastiska träna och äta rätt GÖR! Och ingen gör extrem fitness bättre än Tony Horton! Vill du en 90 dagars träning som kommer att få dig i den bästa formen av ditt liv? Varför en extrem träning? Därför vill man extrema resultat don t dig! Tony guidar dig när du fixa upp din kropp, utan alla behöva gå till ett dyrt gym! Även om, kan jag vara ett gym råtta, vet jag att gymmet kan vara ganska skrämmande för vissa människor och att andra bara inte har tid eller pengar för it.P90X är designad för män och kvinnor som redan är i mycket god fysisk kondition med inga större fysiska begränsningar eller kroniska skador. Det kommer att öka din styrka, flexibilitet, och muskulär uthållighet. Dess en hardcore hem boot camp-system, även om det finns några modifierade rörelser visat sig minska difficulty.The program är utmanande, speciellt Chest & Back och Yoga X träning. Om din kondition styrka /uthållighet inte redan anständigt, skulle jag föreslå TurboJam.The popularitet Turbo Jam är AMAZING. Alla jag har rekommendera denna produkt till inklusive jag själv är riktigt nöjd med resultatet. Till skillnad från många andra främjas planer tv motion, förlitar Turbo Jam på hårt arbete för att nå snabba resultat viktminskning och toning.The faktum kvarstår att de flesta motion mirakel arbetar botemedel arbetar inte. Gå ner i vikt, och att vara en muskel tonas fitness buff är inte lätt, eftersom om det var då de flesta av oss skulle välja att vara att way.The verkligheten inte så söt. Nästan två av tre amerikaner är överviktiga eller feta. En av alla åtta dödsfall i Amerika orsakas av en sjukdom direkt relaterade till övervikt och fetma. Nästan 3,8 miljoner amerikaner bär över 300 pounds. Den genomsnittliga vuxen kvinna väger en svindlande 163! I USA, 400.000 amerikaner (mestadels män) hamnar i en super massiv 400 + pund kategori. US Surgeon General rapport förklarade att fetma är ansvarig för 300.000 dödsfall varje år. För att gå ner i vikt och behålla den, måste du svettas. Du måste jobba på det varje dag. Du måste äta ordentligt, vilket innebär att skära ned eller avstå från din favorit sötsaker och fet foods.Turbo Jam är en rolig träning och ett viktigt vapen i kampen mot fetma. Den bästa delen om att köpa detta, för mig, är att jag nu verkligen inte har några ursäkter för att inte träna. Gymmet kan vara för trångt, och vädret utanför skulle vara helt förfärligt, men lyckligtvis (eller tyvärr, beroende på hur man ser det), är min dvd-spelare bara fine.Hip Hop Abs med Shaun T är ett annat alternativ om du inte är redo för P90x.I älskar mig några Shaun T! Shaun T. är Will Smith med en extra bit av sass! Han är rolig, flirtig och tilltalande för ögat! Jag kan inte säga tillräckligt om Shaun Ts Hip Hop Abs! Tränar aldrig känt eller sett så bra! Jag måste erkänna att jag inte är den mest samordnade personen, men Shaun T. faktiskt får mig att känna att jag också kunde vara en hip hop dansare (ok, kanske jag skulle bara vara en vajande i bakgrunden, men åtminstone jag gjorde videon). Shaun T. tog mig på en hip hop resa som inte bara var funky, men arbetade! Ingen av träning är över 50 minuter vilket gör dem lätta att sandwich mellan alla de saker jag måste göra i en viss dag. Jag tycker dock att göra Shaun T på morgonen. Det är bara något om honom talar om för mig att jag är FANTASTISK! som lyser upp min morgon och låter mig veta att allt annat som kan hända i dag, ingen kan ta den WORKOUT ifrån mig! Som med alla träningspass och kost regim, de resultat du kommer att få från P90X, Hip Hop Abs, eller TurboJam beror helt på din intensitet och konsekvens i din träning, och i överensstämmelse och konsekvens i kitchen.Now är det dags att bestämma! Vill du bli en bättre version av dig själv att anmäla dig besök:? Http://www.milliondollarbody.com/fixupmybody

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa