medicinska samfundet ökat intresse för de positiva effekterna av träning på cancerpatienter är en del av en större trend inom medicinen som värderar patienternas livskvalitet lika mycket som deras livslängd.
Typer
Prata med din läkare om att utveckla ett träningsprogram som tar hänsyn till din kondition före diagnos, din energi nivåer efter diagnos, och arten av din specifika sjukdom och behandling. Typer av träning kan vara allt från stretching i sängen till promenader utanför, styrketräning eller simning.
Fördelar
Förutom fördelarna med motion för cancerpatienter beskrivs av American Cancer Society (motverka sjukdomar som orsakas av långvarig sängläge, minska stress och lindra trötthet), studier fortsätta att identifiera andra. Till exempel, kan motion hjälpa till att minska sjukdomar symptom, minska biverkningarna av cancerbehandling såsom kemoterapi, och även förlänga överlevnaden. Förutom att rådfråga sin läkare
Varning
bör cancerpatienter lyssna på sina kroppar och inte överanstränger sig. Aktivitet nivåer efter en cancerdiagnos bör inte överstiga dem upprätthålls före diagnos.
Kända Ties
Cykling superstar Lance Armstrong upprätthålls ett strikt träning regim hela hans strid med testikelcancer och är ett levande bevis på att vissa cancerpatienter kan behålla och dra nytta av träning under pågående behandling. Addera Research
p Det finns många tidskrifter som presenterar de senaste rönen om den roll och fördelarna med motion i livet för cancerpatienter: Cancer, Cancer Recensioner behandling, Integrativ cancerbehandlingar, Journal of Science and Medicine in Sport, Journal of Stödjande Oncology, och Psychooncology
Upphovsrätt © Liv och hälsa