1 - Hålla mitt barn upp under dagen kommer att hjälpa honom att sova bättre på natten. Det verkar ologiskt men barn som nap mer är oftast bättre nattetid sliprar. Det beror på om barnet inte tupplur, producerar kroppen kortisol, ett stresshormon som rev upp honom och göra det svårare att falla och stanna asleep.2-Du gör något fel om ditt barn inte sover hela natten (. och det verkar som om alla dina vänners bebisar är) Dike Guilt: Till en stor grad, är du i händerna på ditt barns inre klocka. Tänk på att nyfödda inte är kloner. Vissa har reflux som hindrar sömnen, preemies ta längre tid att fullgångna barn att sova hela natten och så vidare. Ha tålamod och inte jämföra ditt barn till någon annan. 3 - Switching livsmedel hjälper barnet sova. Barnläkare överens: spädbarnet spannmål i hans flaska kommer inte att hjälpa honom får hela natten. Läkare säger, "sova hela natten är ett utvecklingsstadium som att gå eller prata, och barn kan verkligen inte göra det innan de är redo." Likaså många mammor svär att formeln kommer att hålla barnets mage full och alla sover längre än bröstmjölk, men en ny studie vid West Virginia University tyder på något annat. Forskare spårade 80 bröst och flaska mammor utfodring och fann ingen skillnad i hur många gånger de var med sina barn under natten. Fortfarande tänker att du skulle få en bättre nattsömn om du bytt till formler? Ha detta i åtanke: "En av fördelarna med amning är att det framkallar hormoner i både mor och barn som gör det lättare för både att somna om efter matning". 4 - Vissa brudar bara inte behöver så mycket sover som andra. Du kommer att höra detta från en del mammor som insisterar att det är sant, men experterna håller inte med. "Mycket få barn som behöver mindre än den genomsnittliga mängd sömn för sin ålder," Sant, vissa barn temperament gör det svårare för dem att luta att nicka och för föräldrar att läsa deras sömn ledtrådar, men det betyder inte innebär att de don 't behöver sleep.5-Babies, speciellt mycket unga, inte klarar av att vara manipulativ, och ignorera hans rop helt skapar förutsättningar för framtida problem. Om du inte svarar på ditt barn, kan han få ut budskapet att han är inte viktigt. Svara på hans rop är viktigt att utveckla en trygg anknytning, vilket är nyckeln till sund självkänsla senare i livet.
