Naturlig Halsbränna Throat smärtlindring

Halsbränna och halsont kan uppträda från magsyra eller gallan som återsköljningar i matstrupen (matstrupen), irriterande det. Om detta inträffar kroniskt, kan det kallas GERD (gastroesofageal refluxsjukdom). Det finns naturliga halsbränna halsont lättnad alternativ som inte innebär att kemiskt tillverkade droger. Gum & Candy

Tugga naturgummi (som görs utan kemikalier och med naturliga sötningsmedel) efter varje måltid kan ge halsbränna lättnad. Gum verkar genom att öka produktionen av saliv i munnen, men inte lägga någon mer mat eller bulk till magen. Den saliv från tandköttet tugga kommer att köra ner i halsen och bidra till att förhindra mer syra från att gå tillbaka upp i matstrupen. Ett alternativ till tuggummi är torkade frukter, även något sega. Men tugga utan att svälja och sedan spotta ut frukten. Svälja lägger bara mer bulk till magen. Naturliga halstabletter och hårda karameller är också ett alternativ, eftersom suga på dem kommer att producera mer saliv.
Kroppsställning

Enkelt ändra läget på din kropp under och efter äta kan lindra halsbränna och ont i halsen. Samtidigt äta, sitta rakt upp (ingen slouching), så maten har en tydlig väg ner matstrupen. Också, undvika att ligga ner efter att ha ätit. Väntar 2 till 3 timmar efter att ha ätit innan liggande kan lindra och förhindra ytterligare symtom.
Papaya

Äta papaya för att lindra halsbränna och ont i halsen. Papaya innehåller naturliga enzymer för att hjälpa nedbrytningen av livsmedel i magen, lindra matsmältningsbesvär och lugna brinnande. Addera Akupunktur

Akupunktur är användbart för många villkor, inklusive halsbränna. En akupunktör skär mycket tunna nålar, väldigt olika och mycket mindre än medicinska nålar, i specifika punkter på kroppen som tros ha en positiv effekt på magen och matsmältningsbesvär.
Kål

äter vitkål hjälper matsmältningen, minskar brännande känslan av halsbränna, och har en kylande effekt på magen. Lägg till lite kål till måltider eller rätter sidan genom att kasta hackad vitkål i en sallad eller matlagning och blanda det med en viss maträtt.
Örter

växtbaserade folkmusik rättsmedel som användes att behandla sura uppstötningar inkluderar lakrits, hala alm, kamomill, fänkål, ingefära, kvanne rot och andra örter. Dessa örter är tänkt att ge lindring med halsbränna, orolig mage, förstoppning och diarré

Varning:. Örter bär biverkningar och bör inte tas utan att först rådfråga en läkare
alkohol. Konsumtion

Skär ner på eller sluta dricka alkohol för att lindra refluxsymtomen. Alkohol ökar magsyra, vilket i sin tur ökar mängden syra som kan backspolas i matstrupen och orsaka ont i halsen och /eller halsbränna.
Rökavvänjning

Sluta röka att lindra halsbränna och halsont. Saliven neutraliserar magsyran och startar processen för matsmältningen, men torkar röka ut saliven i munnen och halsen.