De livsmedel och drycker som innehåller mycket fett bidrar till att orsaken till högt kolesterol. Det är också orsakas på grund av hög stress och alkoholism. När kolesterol är mycket hög i blodet då det leder till förhöjt kolesterol. Det är inte en sjukdom i sig, men det kan vara orsaken till vissa sjukdomar som hjärt-kärlsjukdomar. Förhöjt kolesterol är relaterad till förhöjda nivåer av blodfetter (hyperlipidemi) och höga nivåer av proteiner (hyperlipoproteinemi). Det finns ingen särskild varningsskylt av förhöjt kolesterol, men det spelar en viktig roll i kardiovaskulär sjukdom och även det kan leda till hjärtinfarkt eller en stroke. Människor lever ett hälsosamt och smidig liv även om de diagnostiseras med högt kolesterol. De inte ta denna sjukdom på allvar. Om nivåerna av kolesterol är inte hälsosamt då det kan leda till övervikt, överdrivet, stress, ålder, rökning, ärftlighet, dålig kost och fysisk inaktivitet. Detta i sin tur kommer att orsaka höga cholesterol.Many naturläkemedel är det för högt kolesterol: 1. Ta en kopp varmt vatten och blanda 1 tsk ingefära och två sorters paprika direkt i koppen. Blanda och ren i fem minuter. När det svalnat lägga en sked honung i det. Ta denna lösning två gånger om dagen en på morgonen och en på kvällen. Försök att undvika de livsmedel som mejeriprodukter, kött och livsmedel som är rika på dietary cholesterol.2. Öka intaget av druvor som det har kvalitet för att minska kolesterol. I huden av druvorna det är en förening som hjälper till att sänka kolesterol. Gillar du morot, äpplen och pektin hjälper också till att sänka kolesterolet. Det minskar samt tar bort det genom tarmen och den förbjuder vårt blodomlopp för att absorbera det. Vitlök är mycket bra för att minska cholesterol.3. Många örter är också mycket effektiv för högt kolesterol. Många problem är botas med hjälp av örter. Så du kan gå för växtbaserade läkemedel för att minska högt cholesterol.4. Red jäst ris är mycket effektivt för att minska högt kolesterol. Det skär nivåerna av LDL eller dåligt kolesterol. Det fungerar liknande de läkemedel som används för att minska den höga kolesterol. Fem. En ayurvedisk ört som kallas Gugulipid som är ett extrakt av Commiphora mukul används för att minska högt kolesterol och även nivåerna av triglycerider i blodet.
