Naturliga hem rättsmedel för hemorrojder

Hemorrojder är ett irriterande och ibland smärtsamt tillstånd som också är känd som pålar. De inträffar när vener i eller runt anus blir svullna, inflammerade och förstorade. Vem som helst kan utveckla hemorrojder, men gravida kvinnor och de som sitter under långa perioder är mer mottagliga. Många gånger du kan behandla hemorrojder med naturliga huskurer. Men du bör kontakta din läkare om dessa behandlingar inte fungerar. Traditionella Sitz bad

Sitz bad har varit en populär hem rättsmedel för hemorrojder för år. De är en av de vanligaste läkemedlen du kommer att höra om. Bara sitta i ett bad med grunt vatten i ca 15 minuter flera gånger om dagen. Squat i vattnet om det är för smärtsamt att sitta ner. För att lindra dina ringmuskler, behöver du bara tillräckligt varmt vatten i badkaret för att täcka din anala området. Ca 4 inches brukar enough.Plain vatten kommer att göra, men du kan också lägga till en touch av salt, bakpulver eller ens lavendel som lindrar och rengör det inflammerade området. Använda kallt vatten kan hjälpa om du har omfattande svullnad. Har dock inte lägga någon form av tvål till vattnet. Det finns också produkter som man kan köpa, inklusive Sitz bad kit som passar på toaletten. Om du upplever en hel del smärta, gör de det enklare eftersom du inte behöver sitta på huk eller sitta på hårda badkaret.
Psyllium

Hemorrojder är ofta orsakade av hård avföring som är svåra att passera, vilket kan leda till förstoppning. Många människor är förstoppad eftersom de inte får tillräckligt med fiber i sin kost. Du kan lägga psyllium till din diet för att se till att du får det fiber du behöver. Det kommer att bidra till att göra avföringen mjukare och lättare att passera, vilket minskar inflammationen och din hemorrojder smärta. Blanda en tesked med ett glas vatten varje morgon vid frukost för en vecka. Under den andra veckan kan du börja ta en med lunch också. Sakta arbeta upp till att ta det tre gånger om dagen. Var noga med att dricka mycket vatten. Det är alltid viktigt att dricka vatten, speciellt om du är benägen att hemorrojder, men det är ännu viktigare när du tar fiber tillskott eller äta en fiberrik kost.
Mat för Lättnad

Som med de flesta förhållanden, det finns livsmedel som kan hjälpa till att lindra hemorrojder smärta. Prova mörkgröna, bladgrönsaker grönsaker och sötpotatis. Lima bönor är ett bra val om du har blödande hemorrojder. Berry juice (björnbär, körsbär och blåbär) stärka din hemorrhoidal vener, vilket kan bidra till att minska svullnad.
Graviditetsrelaterade Tip
p Om du är gravid och är lider av hemorrojder, är du inte ensam. Dr Townsend (http://www.mothernature.com/Library/Bookshelf/Books/47/75.cfm) rekommenderar ligger på din vänstra sida var fyra till sex timmar. Gör detta i ca 20 minuter varje gång, vilket skulle avlasta den viktigaste ven tömmer den nedre halvan av kroppen. Addera