Naturliga metoder för preventivmedel

Det finns massor av preventivmedel tillgängliga, men många av dessa metoder, till exempel p-piller, plåster och sköt, manipulera hormoner i en kvinnas kropp för att ge skydd mot en oönskad graviditet. För kvinnor som föredrar sina hormoner vara ifred, det finns naturliga preventivmetoder. Uttag

uttagsmetod är när man helt drar tillbaka sin penis från kvinnans vagina innan han får utlösning. I huvudsak förhindrar hans spermier kommer in i slidan, vilket förhindrar ägg befruktning. Det finns nackdelar med denna metod ändå. För det första finns det en chans att spermier kan frigöras före orgasm och utlösning äger rum. Andra måste man ha stor självkontroll och oklanderlig timing. Om han inte tillbaka innan utlösning sker, finns det fortfarande en chans befruktningen har skett. Eftersom detta kan vara svårt att göra, är denna metod endast 75 till 80 procent effektivare.
Ta din temperatur

Tolv till 24 timmar innan ett ägg frigörs från äggstock, kommer en kvinnas kropp temperaturen sjunka. Därför vissa kvinnor förlita sig på basal kroppstemperatur metod som en form av preventivmedel. Detta kräver användning av en speciell termometer som är mer exakt och känslig. För att lyckas, måste en kvinna tar hennes kroppstemperatur varje morgon innan du stiger upp ur sängen och markera sin temperatur i en anteckningsbok. Detta måste göras varje månad. När hennes ägg har släppts, kommer hennes kroppstemperatur stiga igen, men skillnaden i temperatur är liten, bara cirka en grad i vila. För att förhindra graviditet, bör en kvinna inte delta i samlag under 48 till 72 timmar från det att hennes temperaturen sjunker tills tiden har den stigit tillbaka till det normala.
Kontrollera kalendern

Användningen av en kalender som en form av preventivmedel är vetat bättre så rytmen metoden. Beräkningarna är baserade på en kvinnas cykler för de föregående 12 månaderna. För att bestämma hennes första dag av fertilitet, hon behöver för att subtrahera 18 dagar från hennes kortaste cykeln. För att bestämma hennes sista dag fertilitet, subtraherar hon 11 dagar från hennes längsta. Hon kan sedan räkna hur många dagar som hon kan vara på en högre risk för befruktning sker. Antalet av dessa dagar kan öka om hon upplever oregelbundna cykler från varje månad. Denna metod är endast cirka 80 procent effektivare.
Använd en Testing Kit

luteiniserande hormon (LH) är ansvariga för längden och sekvensen av en kvinnans menstruationscykel, inklusive hennes ägglossning. Att förutsäga när ägglossningen kan vara på topp, kan du köpa ett test kit som mäter mängden LH i kroppen. En våg av detta hormon sker vanligen inom 24 till 48 timmar efter ägglossning och kan detekteras av dessa kit i urinen åtta till tolv timmar senare. Baserat på tidigare cykler, kan en kvinna börja testa sin urin två till tre dagar innan hon förväntar sig att ägglossning. Störst chans för graviditet inträffar vanligen inom 24 timmar efter den kraftiga ökningen av LH.