Näringsbehov för barn med diabetes

Väl balanserad och hälsosam mat är viktigt för alla barn, men barn med diabetes måste ta hänsyn till belopp, mediciner och motion när man planerar varje måltid. Måltid planering är viktigt i både typ 1 och typ 2 barn diabetes. Med hjälp av en dietist och ditt barns diabetes vårdteam, kan en individuell måltidsplan föra nära normala blodsocker. Normala blodsocker är viktigt för hälsan hos barn med diabetes. Näring

fettrik mat smälts långsamt och rekommenderas därför inte på grund av senare blodsockerpiggar, vilket leder till mindre kontroll. Låg fetthalt, lågt kaloriinnehåll är lättsmält och möjliggöra bättre blodsockerkontroll. Matetiketter levererar ett överflöd av information om portion, totala antalet gram kolhydrater, kalorier och natrium innehåll. Lär dig att läsa dem. Håll dig borta från livsmedel som innehåller mycket mättade fetter och transfetter. De kan leda till hjärtsjukdomar och stroke.
Meal Planer

hälsosam måltid planer att innehålla grönsaker, frukt och fullkornsprodukter. Individualiserad matsedlar tillåter flexibilitet i val av mat och ibland kan även godis införlivas i måltiden planen. Med yngre barn med diabetes, är det särskilt svårt att få dem att äta en balanserad måltid, men med individuella matsedlar finns det en större chans genom att ta del av den mat de tycker om.
Belopp

Juvenile Diabetes Association föreslår användning av kolhydrat räknesystem att hjälpa till att reglera blodsocker. Portion kontroll och användning av snabbverkande insulin tillåter barn med diabetes att äta samma som andra barn. Det är viktigt att veta den exakta mängden av födointag för att ge rätt mängd insulin. Enligt The Joslin Diabetes Center, bör dagliga kaloriintaget bestå av 40 procent kolhydrater, 30 till 35 procent fett och 20 till 30 procent protein.
Mediciner

Införandet av snabbverkande insuliner har gett en mindre restriktiv livsstil och bättre diabetesbehandling för barn med diabetes. Mängden givet insulin är i direkt korrelation till mängden förbrukade kolhydrater och graden och varaktigheten av aktiviteten förväntas. Insulin terapi i kombination med att räkna kolhydrater är lika med bättre blodsockerkontroll. Ditt barns individuella insulin-kolhydratskvot är bäst avgörs av ditt barns diabetes vårdteam. Uppmuntra ditt barn att delta i regelbunden fysisk aktivitet, mer aktivitet
Övning

är lika med mindre insulin, bara vara medveten om att ofta, sänker fysisk aktivitet blodsocker i upp till 12 timmar, vilket kräver täta kontroller blodsocker. En oväntad blodsocker droppe kan leda till allvarliga och även dödliga konsekvenser om de inte åtgärdas omedelbart. Rådfråga ditt barns lag diabetesvård innan du ändrar någon rutinmässig övning regim. Lärande ditt barns reaktion blodsocker till vissa fysiska aktiviteter kan förhindra framtida komplikationer.