Enligt Dr Shettles, är spermierna som ansvarar för utformning av pojkar, känd som "Y" kromosomen, mindre och snabbare än "X" kromosom, sperman som ansvarar för föreställning om flickor som är större, men långsammare. Men pojken spermier tenderar att förgås snabbare än flickan spermier, vilket är grunden för de metoder Dr Shettles har utformats för att öka dina odds för att bli gravid en pojke. Addera förutsäga din ägglossning
veta när ägglossningen sker är den viktigaste komponenten när man försöker bli gravid en pojke. Att ha samlag så nära ägglossningen som möjligt bistår snabbare rörliga pojken spermier når ditt ägg innan långsammare rörliga flickan spermier. När ägglossningen inträffar först är när den största mängden livmoderhalssekret är närvarande, slemmet hjälper flytta pojken spermier mot ägget. Det finns en mängd olika metoder du kan använda för att förutspå dina dagar av ägglossning, en gång förutspådde, bör du ha samlag 24 timmar före och inte senare än 12 timmar senare. Detta ger inte bara den manliga spermier en större chans att befrukta ägget först, men minskar risken för att det rör sig långsammare kvinnliga spermier når ägget vid en senare tidpunkt.
Tekniker för att förutsäga Ägglossning
Börja kontrollera din livmoderhalssekret en till två månader innan ditt försök att föreställa din pojke, detta gör att du kan ta del av de förändringar som sker innan ägglossningen sker. Strax före ägglossningen, kommer din slem blir vattnig och elastisk, som liknar en äggvita. För att kontrollera det, försiktigt in två fingrar i din slidöppningen. När det förändras, ni vet ett ägg släpps.
Ta din basala kroppstemperatur bör användas i kombination med att kontrollera din livmoderhalssekret. För att göra detta, måste du kontrollera och kartlägga din temperatur varje morgon innan du stiger upp ur sängen med en basal termometer. Du måste kartlägga din temperatur under en period av två månader före dina försök vid befruktningen att erkänna förändringen i temperaturen, vilket indikerar ägglossning. När ägglossningen inträffar, kommer din temperatur stiger ungefär en halv grad. Det kan tas oralt, vaginalt eller rektalt, men du bör använda samma metod varje dag för att säkerställa noggrannheten. Dessutom måste du ta din temperatur vid samma tid varje morgon för att se din ägglossning exakt förutspås.
Använd specifika positioner
att ge den manliga spermier att störst chans att nå ägget först, måste du kombinera djup penetration med din ägglossning timing. Ju närmare den manliga spermier deponeras till livmoderhalsen, desto större är chansen att det kommer att nå ägget innan den kvinnliga spermier.
Position som ger den djupaste penetrationen är bakre posten, mer känd som "doggy-style" . När samlag är klar, bör du hålla höfterna förhöjda i cirka 20 minuter, vilket hjälper den manliga spermier att nå ägget, hindrar dem från att läcka ut ur slidan
får orgasm
.
Detta kan vara den enklaste delen av processen, men det är viktigt för dig, kvinnan, att ha en orgasm innan din partner. Under din orgasm, är substanser som att bidra till att skapa en alkalisk miljö för den manliga spermier. Eftersom den manliga spermier har en kortare livslängd än kvinnliga spermier, hjälper en alkalisk miljö dem att överleva under en längre tid.
Dessutom sammandragningar som sker under en orgasm hjälpa till att flytta den manliga spermier i livmoderhalsen, vilket ger dem ett försprång på befrukta ägget när ägget är redo att befruktas.
Överväganden
Medan Shettles metoden inte är garanterad, dina chanser får ökas om man använder alla av ovanstående tekniker i kombination med varandra. Kom ihåg, är timing allt, om du inte vet när du har ägglossning, kan de återstående tekniker mycket väl vara värdelös Addera
.
Upphovsrätt © Liv och hälsa