Som de flesta av er säkert vet, panikattacker är symptom på en större sak, som jag inte har tillräckligt med utrymme att diskutera här, men jag kommer att beröra nu. Panik och ångest plåga hundratusentals människor, och i denna fartfyllda värld, vi don t ens inser att vi åter ha dem trots att mängden människor som lider av panikattacker är över tio gånger det belopp som det brukade be.Before vi prata om hur man berättar om du är med en panikattack, låt oss tala om en möjlig plus, och det är att panikattacker ofta don t sist för mer än ett par minuter. Fem till femton minuter är den normala drifttid för panik attack.However, under de fem till femton minuter, kommer du att uppleva några mycket skrämmande symptom, och de kommer att vara mycket intensiv. Ofta kommer de att intensifiera över varje ögonblick passing.As olyckligt som det är, ta reda på orsaken till någons individuella panikattack utlöser är inte lätt, och det blir ännu svårare med tanke på de varierar för everyone.The skillnad i människors triggers också råkar vara orsaken till att flera välkända falska symtom på andra liknande sjukdomar upplevs och orsakas till personen i fråga. De sträcker sig från känslan av en hjärtattack, till astmaattacker, och även tillfällig paralysis.With allt detta händer, hur kan du säga om du är med en ångestattack eller en hjärtattack? Symtom Panikattack, andfåddhet , eller kanske ditt hjärta kommer att vara snabbt slå, kanske du har illamående, eller ens bröstsmärtor. Om du har något av dessa symtom, eller en kombination, bör du gå direkt till din läkare och få en diagnos. Du kan vara på väg att få en hjärtattack eller möjligen, kan du snabbt kunna stoppa dina ångestattacker Andra kontrollampa symptom på ångest attacker skulle vara: du kanske har en chockerande känsla, kanske du blir yr under en tidsperiod , eller bröstet kan kännas väldigt rätt eller trängd. Du kanske har problem med hjärtat stadigt, eller du kanske har en något stickande känsla eller domningar i händerna eller feet.A ansiktsrodnad är också ett mycket vanligt tecken, har som svettas eller ur det blå en intensiv känsla av fear.The trigger , eller orsaken till din ångest attacker kanske inte omedelbart uppenbart för dig. Du kanske tror att det är bara stress från jobbet, eller du kanske vara oroande om dina barn, betala räkningar, eller något egentligen. Kanske det är bild dag och du har en finne. Det kan vara allt really.In faktum, kan du ha en panikattack under din livstid, eller vara ständigt plågas av dem som en mycket god vän till mig har been.She s hållits tillbaka av panikattacker hela sitt liv, och det är ganska synd. Snälla, dont vara som henne.
