Opioid Detox

Opioider inkluderar opium, heroin, morfin och andra droger. De är starkt beroendeframkallande, och återkallelse vanligtvis kommer tillsammans med intensiva cravings och obehag. Det rekommenderas att personer som är beroende av opioider ange ett behandlingshem för detox under vård av en läkare eller sjuksköterska. Om du är avgiftning på egen hand, se till att du gör det på ett säkert, bekvämt ställe och göra det under klockan på betrodda vänner eller familj. Läkemedel för att motverka opioidabstinens

Opioidabstinens kan inkludera rastlöshet, sömnsvårigheter, ont i kroppen, kalla blixtar, illamående och kräkningar. Om du är under vård av en läkare, kan hon ordinera en syntetisk opioid som inte kommer att producera en hög men borde hjälpa till att lindra dessa symptom. Vissa läkemedel som förskrivs till opioidberoende är metadon, buprenorfin och naltrexon. Läs om dessa droger först och diskutera sina biverkningar med din läkare, eftersom vissa är också beroendeframkallande.
Terapi och stödgrupper

Psykologiska symptom på opioidabstinens kan innehålla depression , ångest, humörsvängningar och ökad känslighet för smärta. Dessa kan lindras genom sessioner med en legitimerad terapeut eller psykiater. För många opioidberoende, kan det hjälpa att delta stödgruppmöten med andra missbrukare som förstår vad de går igenom. Anonyma Narkomaner är en 12-stegs program med möten hela dagen i städer över hela nationen.
Huskurer

Flush opioider och andra gifter från din Systemet med mycket vatten och juice. Tranbär och granatäpple juice bidra till att eliminera toxiner från din urinvägarna. Du kan också köpa detox teer på hälsokostbutiker som hjälper spola ut och rena din kropp. Gullris te är känd för sin förmåga att rena njurarna, som samlar upp gifter när de utför sina dagliga handlingar på kroppen, samt spolning av mag-och urinvägarna. Du kan dricka en kopp eller två varje dag av din detox. Milk thistle te hjälper till att skydda och spola ut levern, där gifter ackumuleras också.

Komplettera din kost med livsmedel som är kända för att rena gifter från kroppen, såsom linfröolja och uva ursi, även kallad mjölon. Uva ursi renar njurar och urinblåsa. Linfröolja kan spola hela kroppen.
Motion

Fysisk aktivitet hjälpmedel opioid detox på flera sätt. Motion hjälper befria kroppen från gifter som lagras i dina fettceller och även hjälper dig att svettas ut gifter. Om du upplever humörsvängningar, ångest, depression och andra negativa abstinenssymptom, motion hjälper också genom att släppa må-bra-kemikalier i hjärnan som kallas endorfiner. Aerobics, jogging, simning, yoga och sport är alla bra sätt att slaget tillbakadragande samtidigt hålla dig sysselsatt och i form.