Orsaker till sura uppstötningar

Gastric reflux uppstår när syra från magen läcker in i matstrupen och orsakar känslor av smärta och halsbränna. Enligt Mayo Clinic, kan gastrisk reflux vara värre när man sover eller när lutad över, vilket gör det lättare för magsyra att komma upp i matstrupen. Människor kan använda huskurer, over-the-counter eller receptbelagda mediciner för att lindra symtomen och behandla orsakerna till gastrisk reflux. Sura livsmedel

Sura livsmedel såsom kaffe, kanske mint, citrus, tomater och mejeriprodukter lägg till överskottet syra som produceras i magsäcken och orsaka ytterligare irritation och reflux.

Koffein

Livsmedel med koffein såsom choklad samt drycker som te, kaffe och läsk kan irritera slemhinnan i magen och orsaka reflux.

Alkohol

Alkoholhaltiga drycker kan irritera magen och urholkar slemhinnan i matstrupen, som kan orsaka reflux eller göra existerande reflux värre.
stora måltider

Enligt Mayo Clinic, kan äta för mycket på en gång orsaka muskel mellan magen och matstrupen att slappna av och öppna, orsakar reflux.
Gravity

liggande efter en måltid kan orsaka muskeln längst ned i matstrupen för att öppna, vilket gör att syra från magsäcken att fly och orsaka återflöde. Addera Hiatal bråck

Diafragmabråck uppstår när en del av magen rör sig över membranet i bröstet, vilket kan frigöra syra från magsäcken till matstrupen.
Rökning

Enligt till Cleveland Clinic, kan röka cigaretter slappna esofagussfinktern, vilket gör att magsyra kommer upp i matstrupen.