Ortopedisk Medicinsk Rådgivning för en Torn hälsenan

Hälsenan löper längs baksidan av benet i hälen. En sönderriven hälsenan, även känd som en Achilles bristning, är vanligt bland idrottare. Skadan kan kännas som en pop, med plötslig intensiv smärta i området i fotleden och underbenet. En ortopedisk specialist kommer att ge råd och behandling lösningar för din trasiga hälsenan. Symtom

Symtom på en söndertrasad Achilles inkluderar svår smärta och svullnad runt vristen. Du kanske inte kunna gå ordentligt på grund av en oförmåga att skjuta ifrån med det benet och foten. Skadan inträffar vanligtvis efter att ha spelat fritidsaktiviteter eller kliva in i ett hål.
Icke-kirurgisk behandling

Din ortopedisk specialist kan beställa en MR för att bekräfta diagnosen av en sönderriven Achilles senan. Omedelbar immobilisering är nödvändig för att förhindra ytterligare skador. Kallt förpackningar kan användas för att minska svullnad. Over-the-counter smärtstillande såsom Motrin eller Aleve minska smärta. Icke-kirurgisk behandling kan rekommenderas om senan är delvis sönderrivet, sådan behandling kan innefatta bära en walking känga eller en ensemble som gör att senan att återansluta sig på egen hand. Denna behandling har en hög risk för en bristning upprepas.
Kirurgi

Din ortopedisk specialist kan rekommendera operation om senan är helt sönderriven. Kirurgen gör ett litet snitt i baksidan av underbenet. Han skär instrument i snittet för att reparera och sätta tillbaka senan. En spjäla, ett band eller promenader boot används sedan för sex till åtta veckor för att tillåta senan vävnader att läka ordentligt. Addera Rehabilitering

Rehabilitering är nödvändigt om du har kirurgisk behandling. Den ortopediska specialist kommer att rekommendera sjukgymnastik med övningar för att långsamt stärka hälsenan. Rehabilitering är en viktig del i att återfå den korrekta användningen av senan, och normal aktivitet bör återkomma inom sex månader. Addera Prevention

Din ortoped kommer att ge dig råd om hur man kan minska dina chanser att en söndertrasad Achilles. Rådgivningen kan omfatta försiktigt sträcka senan innan någon fysisk aktivitet, bibehålla en hälsosam vikt, bär rätt sportskor, och vila om du känner smärta under träning. Du bör alternera aktiviteter, såsom simning eller promenader mellan löpning eller vandring. Ta hand om dina muskler och senor ska förhindra eller minska allvarliga skador.