Pressning Idéer

Pressning bevarar näringsämnen i livsmedel som skulle förstöras om kokta. Tillsatsen av några få tillskott kan öka näringsvärdet av en juice recept ytterligare. Homegrown örter kan lägga ett lager av smak till juice grönsaker och frukt. Använd frysen som prepping verktyg kan ge en kock för att använda juice i dessert recept serveras mitt på eftermiddagen eller efter en måltid. Boost Med Tillägg

Ground linfrö tillägger omega-3-fettsyror (bra fett) till någon grönsak eller frukt juice recept. Använda en för att två matskedar till ett recept och mala säd i juicetillverkning processen eller slipa förväg och lägg samtidigt juice receptet ingredienser. Linfrö har en nötig smak som fungerar bra med grönsaker och frukter.

Vetegroddar är en annan nötaktig smaksatt tillägg som kan läggas till juice processen. Lägga till en enda matsked vetegroddar i början av den juice förfarandet tillhandahåller en gram fiber och två gram protein. Lägga upp till två matskedar vetegroddar fungerar bra, och att lägga till mer än som kommer att göra nötaktig smak mer uppenbar. Vetegroddar är också en bra källa till vitamin E.
Lägg Homegrown Örter
örter

Homegrown som basilika, dill och mynta lägga ett uppsving av smak och är lätta att inkludera i en juice recept. Basil och dill fungerar bra i vegetabiliskt juice utan avbrott recept. Mint är ett trevligt komplement till recept frukt pressningen. Alla örter bör tvättas noga innan du lägger dem. En handfull den tvättade ört är en tillräcklig mängd för att inkludera för varje 16 gram av juice utan avbrott ingredienser. Lägga örter i med de andra ingredienserna i början av juicetillverkning processen tillåter ört smaker ska genomsyra vätskan. En kvist av ört kan också läggas som garnering vid servering.
Freeze Skapa Dessert
Granita

är ett italienskt ord som beskriver en grov-texturerat frukt smaksatt is som äts som efterrätt. En Granite skapas genom att följa en favorit recept frukt juice och sedan hälla blandningen i en isbit fack för partiell frysning (ca 75 procent fryst). De partiellt frusna kuberna placeras sedan i en matberedare, pulserades tills isen är mosig och återvände sedan till frysen i en skål. The granita avlägsnas från frysen cirka 15 till 20 minuter före servering för att tillåta

isen att lossa och mjuka upp lite. En skopa av smaksatt is placeras över nyklippt frukt skivor, en exotisk frukt paj (prova ett recept citrusfrukt över en skiva kiwi paj) eller paras ihop med en skopa glass. <
br>