Rättsmedel för sjösjuka

Sjösjuka är i grunden den fruktansvärda effekt som åksjuka har på kroppen. Det är resultatet av din innerörat faller ur balans med den plötsliga nya förändringen i rörelse instabilitet på grund av vattnet. Effekterna av sjösjuka kan vara mycket obehagligt. När det är möjligt, är det bäst att försöka avvärja de stora effekterna av sjösjuka innan de sparkar in förebyggande åtgärder

Om du ska på ett kryssningsfartyg och fruktar inverkan av efterföljande sjukdom, vara proaktiv och boka ett större fartyg. Större fartyg är mindre känsliga för vajande fram och tillbaka i djupt vatten. Den större båten, desto jämnare attraktionen kommer att känna.

Hydrate själv före resan. Uttorkning kan förstärka effekten av känsla sjösjuk genom att sänka kroppens motståndskraft mot åksjuka. Läsk och saft är inte ett substitut för vatten.

Boka en stuga så nära mitten av skepp som du kan också ge den mest stabila. Enligt en 21 januari 2009 artikel av Hugo Martin i Los Angeles Times, säger Dr John Bradberry, medicinsk direktör på Carnival Cruise Lines, motsvarande sitter i mitten av en lekplats gungbräda i stället för vid en ände.

Over-the-counter botemedel
p Det finns några over-the-counter, receptfria läkemedel som kommer att hjälpa till att hålla sjösjuka i schack. Dessa är meklizin och dimenhydrinat. De säljs under namnen Antivert, Bonine, Meni-D och Antrizine, och Dramamine, Gravol och Vertirosan resp. Dessa läkemedel hjälper begränsa den mekanism som skickar signaler från innerörat som orsakar yr känsla. Ta medicinen flera timmar innan faktiskt går ombord på båten, eftersom det kan ta ett par timmar för att sparka i. Addera ditt plåstret

sjösjuka patchar har blivit en vanlig åtgärd bland seagoers. De släpper ett läkemedel som kallas skopolamin genom huden bakom örat. Dessa fläckar släpper denna drog i små doser under loppet av flera dagar, vilket begränsar illamående under längre tidsperioder. Detta läkemedel har varit bundna till vissa negativa bieffekter. Enligt Los Angeles Times artikel, dessa är möjliga vanföreställningar och delirium för äldre, och synproblem för dem som får medicin på sina fingrar och röra vid deras ögon. Addera Alternative Solutions

Tugga ingefära är något som ofta är tänkt att minska illamående. Dock finns vetenskapliga bevis ännu inte bevisats. En annan populär illamående-fighting praktiken bär en akupressur armband. Dr Malcolm Taw, biträdande klinisk professor i öst-väst medicin vid UCLA, säger i Los Angeles Times artikel som för att verkligen fungera, det "skulle armbandet måste bäras så tätt att det skulle skära av cirkulationen."

allmänt Föreslagen åtgärd står i fria luften, ta djupa andetag och fokusera ögonen på horisonten för att minska illamående.
Mat och dryck tips
< p> Dricka alkohol och äta fet eller kryddstark mat bör undvikas medan ombord eftersom de förstärker illamående. Natten innan din resa till sjöss, inte dricka för mycket eller äter en kraftig måltid. De naturliga biverkningar av en baksmälla ökar när effekterna av sjösjuka börja dyka.