Sjukgymnastik för Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom är ett smärtsamt handled och underarm tillstånd som ofta är resultatet av överanvändning eller repetitiva rörelser. Det uppträder vanligen hos personer som använder datorer eller handverktyg eller arbetar i yrken där det är konstant och detaljerat arbete med händerna. Även om det kan begränsa din förmåga att arbeta och utföra vardagliga aktiviteter, som arbetar med en sjukgymnast kan hjälpa dig att lära sig färdigheter för att hantera detta tillstånd. Motion

En sjukgymnast kan lära dig specifika övningar som hjälper att minska dina symtom och återfå styrka och rörelseomfång. Din terapeut kommer att hjälpa dig att lära dig att använda dina händer utan att förvärra tillståndet. Enkla finger övningar, sträcker handled och arbetar med lera och spackel kan hjälpa. Addera Kontrast och Baths Paraffin

Din terapeut kan du använda en kontrast av varmt och kallt vatten bad för att lindra symtomen. Dessutom kan varmt paraffin bad hjälper till att slappna av musklerna i handen. Dessa tekniker kan bidra till att minska dina symtom så att du kan sträcka ut och träna.
Modalities

Sjukgymnaster är licensierade att administrera modaliteter såsom ultraljud och e- Stim. Dessa tekniker kan bidra till att förbättra styrka och rörelseomfång, och samtidigt minska smärta, inflammation och stelhet.
Traction
p Det är en apparat som kallas C-Trac som din terapeut får använda. Detta utforma tillhandahåller dragning till hands för att hjälpa till att lindra smärtan. Om det är till någon hjälp, kan din terapeut arbeta med dig för att få en enhet som kan användas hemma.
Stagning
p Det finns tillfällen när stagning är hjälpsamma och tider när den är kontraindicerad. För mycket stagning kan faktiskt försvaga musklerna ännu mer och orsaka mer problem. En sjukgymnast kan hjälpa dig att beställa rätt stag, montera den ordentligt och sedan instruera dig i dess rätta användning.