Använda händerna, kan en kiropraktor tillämpa olika mängder tryck på lederna i ryggraden, närmar sig dem från olika vinklar för att maximera effekten.
Posture
kiropraktor kommer att tillbringa mycket tid arbetar ryggen för att träna dina muskler att röra sig på rätt sätt och hjälpa din ryggrad behålla sin rätta position. Detta kommer att förbättra din bakre och lindra smärta och obehag.
Övningar
Yoga är ett bra komplement till skolios behandling.
En kiropraktor kan rekommendera en mängd olika övningar för att göra musklerna mer smidig och samtidigt öka deras styrka. Dessa övningar kan omfatta ben, arm och rygg förlängningar, liksom yoga och pilates poser och rörelser.
Spinal manipulation
Kiropraktorer typiskt tillämpa olika grader av påtryckningar till ett gemensamt för att lossa muskler som omger den, vilket minskar de begränsningar av rörelse som orsakar obehag. Som ett resultat, kan patienten njuta mer normal användning av det gemensamma.
Ortopediska anordningar
Anordningar såsom ett ryggstöd kan hjälpa justera din ryggrad utan att begränsa för mycket rörelse, särskilt nu när de finns i tunna, lätta versioner. Dessutom kan hälen lyfter hjälpa längd balans ben, förbättra spinal balans och återställa funktion.
Kosttillskott
Näringstillskott kan rekommenderas som en del av en spinal behandling. Till exempel är D-vitamin ofta ordineras för behandling av muskelsvaghet, medan C-vitamin är dock att hjälpa till att reparera brosk.
Upphovsrätt © Liv och hälsa