1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Sleep Anywhere Anytime

Ah, sömn, mirakulös sömn, en respit från stress, galna ungar, att oroa dig för räkningar, en eventuell utestängning, men med det underbara i vila vi återupplivade villiga att ta allt på en gång. Men allt för ofta för många dess vrider och vänder, såg imental surr av interna dialogen stängs inte av, då är det kill switch, går jag orolig i natt, dammen är 02:00 bara tre timmars sömn, vad kan jag göra? Bekant för många detta är normen. Och det finns också en proposition, kommer vi att kalla honom det, han sover under ett träd, i sin bil, på en parkbänk, femton minuter av hans lunchrast, varsomhelst och närsomhelst. Ja Bill är i världen finns, jag är nu en av dem. Skillnaden är mer i sinnet än i vad som händer i den personens verklighet. Många Bill har ekonomiska, emotionella uppfostrar barnen problem. Den OROAR och Bill lever i samma värld, men deras synvinkel är annorlunda. Jag undervisade över fjorton tusen människor i koncerninterna seminarier både i USA och Kanada för att ändra sin ståndpunkt genom fantasi, Alpha Meditation och åter programmering av det undermedvetna. De som hade sömnproblem funnit vila, började under stressade att slappna av. Dess alla en åsikt, och vi väljer vårt perspektiv medvetet eller omedvetet, på detta sätt kan vi se och uppleva världen. Om vi ​​växte upp med föräldrar som var kärleksfull och lärde oss att inte bli alltför fäst vid omständighet och de erfarenheter som händer i vår personliga värld, vi mer än sannolikt har en bit av en proposition i oss. Omvänt, om vi växte upp med och ängslig worrywart, rädd för många saker som jag visste att vi växer upp oroliga, tittar över våra axlar, promenader mitt i natten rädd. Droger inte kommer att läka problemet, är lättnad mestadels tillfälligt i bästa, och vi är ofta kvar med en tråkig baksmälla, en känsla av att inte ha vilat mycket väl. Om jag bara kunde ge dig Bills tankeprocess hans synvinkel, wow, vad coolt, hur underbart. Jo jag kan inte ge det till dig, men jag kan lära ut det till dig. Vår synpunkt är lärt, men som att köra en bil mestadels dess på automatisk, kan du köra för miles pratar med en vän och när du når din destination, kan du inte komma ihåg hur du kom dit. Bill vet inte heller varför det är så lätt för honom att lossna från sina dagliga problem och somna, men han gör. Vi är alla medvetna om hur vissa ljud galler som pipig krita på en svart kartong, omvänt tonen och ring av en tibetansk och Crystal Singing Bowls kommer att underlätta oss in dagdröm, och dagdrömma är Alpha Meditation, det medvetandetillstånd som orsakar homeostas, balans blir förnyelse och i detta tillstånd du är öppen för förslag och omprogrammering av det undermedvetna lätt. Att veta allt detta från fyrtio år av undervisning och forskning fick jag tillsammans med vän Stephen Pranger som låter händelser med kristall skålar. Ha ha deltagit i flera av hans Cryslas Crystal Singing Bowls konserter, såg jag människor från ålder 10-90 nicka ut, gå in Alpha Meditation som om de hade gjort det hela sitt liv, får hans prestation dem att släppa taget, många finner att timme långa evenemanget verkade fem eller tio minuter liknar när vi vaknar på morgonen efter en god natts sömn. Jag visste att detta var en nära perfekt verktyg att använda med omprogrammering metoder för att lära människor att somna lätt och enkelt. Ur detta kom skivan "Ultimate Rest" en kombination av Stephen utförda ljud och utvecklade skript för att dra om vår tankeprocess så att sömnen kommer lätt och på kort tid med hjälp av CD-skivan blir vi som Bill, en sömn någonstans helst personen . Som och extra fördel vi ser många sänka deras blodtryck, minskad stress och ökad klarhet i sinnet.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa