Har du någonsin märkt hur snarkning ofta används för att få skratt på TV-program och serier? När du tänker på det, det finns verkligen inget roligt om snarkning. I själva verket kan det vara medicinskt förödande. Snarkning kan vara tå grundorsaken till många allvarliga medicinska och sociala problem som kan leda till social förlöjliga, sömnlöshet, hjärtinfarkt och stroke.As många som 25 av de vuxna snarkar vanemässigt. Utan behandling, symptomen kommer inte gå iväg på egen hand. I själva verket kan snarkning bli obstruktiv sömnapné, ett potentiellt livshotande tillstånd. Överviktiga män löper störst risk, men kvinnor kan lida liksom, och problemet bara förvärras när vi age.Why Gör människor snarkar? Snarkning uppstår när det fria flödet av luft genom kanalerna längst bak i munnen och näsan blockeras . Detta inträffar oftast när mjuka vävnader kollapsar under sömnen. Denna kollaps orsakar tungan, mjuka gommen och uvula (klockan på baksidan av halsen) att träffas, och vibrationerna orsaka snarkning sound.There finns flera orsaker till snarkning: Dålig oral muskeltonus. Avslappnad tungan och musklerna hals minska luftflödet. Djup sömn, alkohol och sömn mediciner orsaka dålig muskeltonus. Stora tonsiller och polyper. Överskott halsen vävnad och övervikt kan orsaka snarkning, vanligare hos överviktiga individer. Ibland är en cysta eller tumörer på tonsiller eller polyper problemet. Lång uvula och /eller mjuka gommen. En lång gommen innebär en smalare öppning mellan näsa och hals. Detta kan skapa buller under avslappnad andning. Nasal luftvägsobstruktion. Den extra ansträngning det tar att andas genom en uppstoppad näsa drar på floppy halsen vävnader och orsakar snarkning. Hinder från nasala missbildningar, såsom en avvikit septumObstructive Sleep ApneaObstructive sömnapné börjar med snarkning, men kan snabbt bli mycket allvarligare. När snarkning är avbrutna av slutade andas varar tio sekunder eller mer, är individen löper större risk för låg syrehalt i blodet som gör att hjärtat arbetar mycket svårare att få syre till blodet. Om du ofta vaknar med oförklarlig morgonen huvudvärk, kan lågt blod syrehalten vara orsaken. Se dina doctor.Sleep apné drabbade sover lätt och kan inte slappna av tillräckligt djupt för att tillåta tillräckligt luftflöde till lungorna och orsaka irriterande och skadliga symtom inklusive: Dagtid trötthet Humörsvängningar Depression Nedsatt skolan eller arbetsprestation Farlig körning Förhöjt blodtryck Heart enlargementSleep apné kan vara svårt att diagnostisera. Det är viktigt att komma ihåg och att snarkning är inte samma sak som sömnapné. Snarkning är inte nödvändigtvis skadliga. Men personer med sömnapné berövas syre som kan vara livshotande. Sömnapné drabbade kommer snarkar, men snarkning i sig är inte det enda tecknet på sömn apnea.If du är orolig för att sömnapné kan vara ett problem för dig, boka tid för att besöka en kompetent och erfaren sjukvårdspersonal, kanske din husläkare eller annan läkare som specialiserat sig på att diagnostisera sömnstörningar.
