1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Spirit Voyage inbjuder till en andlig resa med Kundaliniyoga

Kundalini är ett sanskrit ord som betyder "spole". Kundalini är den vilande livskraft som ligger vid basen av ryggraden i Muladhara chakra. De chakran i kroppen är i form av mångfärgade lotus kronblad eller ekerhjul. Chakrana snurra i olika hastigheter och därmed bearbeta energi i kroppen. Chakrana är anslutna till varandra och i hela kroppen genom de subtila kanaler kallas Naadis. När Kundalinienergin väcks, flyttar den uppåt, piercing dessa chakran. Det finns sju stora chakra i en mänsklig kropp och de är Muladhar Chakra, Swadhishtthan Chakra, Manipur Chakra, Anahat Chakra, Vishuddha Chakra, Aagya Chakra och Sahastrar Chakra. Med tillämpning av Kundaliniyoga, flyttar livskraften (prana) genom dessa subtila kanaler i kroppen (Naadis) och når centrum i hjärnan i Sahastrar Chakra eller Crown Chakra.Kundalini Yoga är en väg till holistisk healing. Öva Kundaliniyoga frigör en aspirant från illusionens slöjor (Maya) och möjliggör för honom att överträffa effekterna av jordiska ägodelar. Kundaliniyoga väcker den outnyttjade energin i basen av ryggraden och driver den uppåt för att nå Kronchakrat. Eftersom den potentiella energin når kronchakrat, är utövaren upplyst med en gudomlig insikt och upplevelser förbundet med den Allsmäktige. Det finns fyra steg i Kundalini uppvaknande och de är -. Arambha (uppvaknande steget), Ghata (Rensningen steget) Parichaya (Absorption steget) och Nishpatti (Slutfas) Kundaliniyoga innebär utövande av vissa asnas, i kombination med korrekt kända andningsteknik som Pranayama. Denna rätt andningsteknik frigör energin i den nedre delen av kroppen och låt den gå i riktning uppåt. Sekvensen med vilken Kundalinienergin flyttar upp kroppen kallas de Kriyas. Kriyas involverar repetitiva rörelser i kroppen genom olika yogaställningar och andningsövningar i ett visst sätt. Meditation är också en viktig del av Kundaliniyoga praktiken. Meditation kanaler de tankar och medvetenhet av sinnet i en positiv riktning och andligt omvandlar den inre tillstånd av mind.Practicing Kundaliniyoga inte bara leder en individ till ett hälsosamt liv men även gåvor förbättrad intuition och mental klarhet till honom. I detta avseende spelar musik en viktig roll. Det är ett etablerat faktum att musiken alltid har varit den bästa gaspedalen, healer och anrikningsverk. Musik hjälper till att lugna sinnena och hetsar en fridfull känsla inom sig själv. En lugnande musik tränger djupt in i en vandrande själ och binder det till en fast fokus. I processen, förstärker musiken en förmåga att koncentrera sig och hjälper honom i meditera. Musik ansluter en individ till högre sfärer och öppna meditativa och religiösa stämningar i honom. Rätt typ av meditation musik åberopar kraftfull och inspirerande stämning och skapar en apt atmosfär för meditation.It är också ett erkänt faktum att musik och ljud har en djupgående effekt på känslan och mentala tillstånd hos en individ. Det finns ett oupplösligt samband mellan musik och yoga. Sedan urminnes tider, i ashramas har olika musikinstrument används som stödde yoga träning. I modern tid också, olika typer av yoga musik åberopa starka stämningar och påverka de subtila energifält inom utövaren och rikta sin medvetenhet mot högre sfärer. Idag finns det olika skivbolag företag som erbjuder Yoga DVD och CD-skivor som hjälper i din dagliga yoga sessioner. Genom upprepade melodier, sånger och psalmer, skapar yoga musiken en apt miljö för yoga. Dessa CD-skivor innehåller också muntliga instruktioner om olika yoga asanas och därmed nästan blivit en hängiven text för utövaren. Spirit Voyage är en sådan pionjär företag som är till att erbjuda ett varierat utbud av musik-CD och DVD-skivor för yoga och meditation. Företaget erbjuder också olika yoga tillbehör som yoga plagg för män och kvinnor, yoga mattor, kuddar yoga, mattor yoga och yoga books.With de olika Kundaliniyoga DVD och Kundaliniyoga musik, banar Spirit Voyage en andlig väg som leder lyssnar sinnet att förenas med det gudomliga. Spirit Voyage Kundalini Musik innehåller Gurmukhi chant, mantran och Kirtan som perfekt för yoga och meditation. Den meditation musiksamling av Spirit Voyage inkluderar Kundalini Sadhana Musik, musik för avslappning, healing och massage musik och många fler. Den artister av Spirit Voyage som Satkirin Kaur Khalsa, GuruGanesha Singh, Deva Premal, Snatam Kaur, Guru shabad Singh Khalsa och andra har en djup andlig förbindelse med sin musik. Med den behagliga ljudet av musik dessa artister leder lyssnarens sinne till en mystisk height.Kundalini Yoga är en effektiv teknik för att ansluta dig till Divine Universal Energy. Den öppnar ditt andliga hjärta, läker dig inifrån och gör att du kan uppnå högre medvetande. Sprid ditt sinne och själ med den högsta medvetande med Spirit Voyage Kundaliniyoga DVD, Kundalini Sadhana Musik och Kundaliniyoga böcker Yoga.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa