Många olyckor som inträffar under körning orsakas av en förares ouppmärksamhet att köra som en följd av en distraktion såsom stereo, äta eller en mobiltelefon. Du kan undvika en olycka när du kör genom att helt enkelt lyda gemensamma säkerhetsregler. Den första regeln är att inte prata i telefon eller SMS under körning. Hellre än att hålla i telefonen och tittar på skärmen, använder en handsfree-enhet, t.ex. ett headset eller högtalartelefon. Många nyare modell bilar kommer med en inbyggd Bluetooth högtalartelefon inbyggd i instrumentbrädan, vilket gör det lätt att övergången från en handhållen samtal medan promenader till en handsfree-samtal när du får i din bil. De inbyggda systemen automatiskt plocka upp samtal från din mobiltelefon inom 20 meter från car.The andra säkerhets regel för körning är att undvika att äta eller dricka under körning. Även om detta är ibland oundvikligt, om du måste äta eller dricka under körning, se till att din mat är lättillgänglig med en hand så att din uppmärksamhet inte tas bort från road.A tredje säkerhet regel är att undvika rattfylleri. Även om du inte tror att du är full eller att din körning skulle försämras av mängden alkohol du har haft, du mycket enkelt kan vara över den lagliga gränsen. Efter att ha en öl eller ett glas vin, är det en bra idé att vänta minst 2 timmar före körning. Om du planerar att dricka alkohol när du är ute på middag, välj en utsedd förare i förväg som inte kommer att ta del av alkoholhaltiga drycker i syfte att se till att alla kommer hem safely.The fjärde regeln om säker körning är att använda bilbälte. Många stater kräver att du bära säkerhetsbälte medan i ett fordon eftersom de hjälper till att skydda dig i händelse av en olycka genom besöksförbud din kropp på ett sådant sätt att det orsakar en minimal mängd skador.
Förhindra olyckor i hemmet
De allra flesta olyckor inträffar i hemmet. Använda sunt förnuft medan rengöring och organisera ditt hem kan hjälpa till att förhindra många av dessa olyckor. Håll rengöringsmedel i ett säkert område avskilt från värme och lågor, och oåtkomligt för barn. Ta vanliga hinder som lösa sladdar och kablar från gångbanor. Lägga undan leksaker som inte används för att förhindra att snubbla och falla. Övervaka alla brinnande ljus eller rökelse. Också, stänga av och koppla alla apparater inte används för att undvika brandrisk.
Säkerhet i arbetet
Liksom andra olyckor, kan arbetsplatsolyckor ofta vara lätt undvikas genom att använda sunt förnuft och att hålla i minnet några enkla säkerhetsregler. Till exempel, bära någon skyddsutrustning som krävs för jobbet, inklusive skyddsglasögon, handskar och skor med stålhätta. Var medveten om dina medarbetare och deras handlingar, särskilt med avseende på den utrustning som används. Be om hjälp när det behövs, även vid lyft av föremål. Lyft med benen och håll ryggen rak. Om ett objekt är för stort eller tungt att enkelt lyfta på egen hand, var inte rädd att be om hjälp när du flyttar den. Om en olycka händer, rapportera det till din chef och uppsök omedelbart läkarvård.
Upphovsrätt © Liv och hälsa