Säkerhetstips för ensamstående kvinnor

Ensamstående kvinnor ska alltid medvetna om sin omgivning och vet vad försiktighetsåtgärder är lämpliga för en given situation. Använd sunt förnuft och lyssna på dina instinkter om något känns obehagligt. Ange inte hissar eller trapphus om du ser en person som verkar konstigt. Korsa gatan för att undvika någon som verkar lite "off". Informera din familj och vänner när du kommer att vara bortrest, så att de inte kommer att vara borta om något händer dig. Home Security

Håll fönster och dörrar låsta när du är ute eller inte i den delen av huset. Byt lås när du flyttar in i en ny bostad. När du går ut, lämna radion på precis tillräckligt högt för att höra från utsidan. Överväga att installera ett larmsystem och ett titthål i dörren. Använd kedjan på din dörr, aldrig öppna dörren på vid gavel till folk du inte känner igen förrän du har verifierat sin identitet. Lär känna minst en granne, och utbyter telefonnummer och nycklar.
Köra

Lås alla bildörrar under körning. Kavla upp windows även om du kör på natten. Håll en ficklampa, behållare med pepparspray och laddad mobiltelefon i bilen. Lär dig att använda pepparspray innan du behöver det, det kan inaktivera du liksom en angripare om du inte använder den på rätt sätt. Be en vän eller associera att gå eller köra dig till din bil på natten och vänta tills du är säkert inne och har startat din motor innan de lämnar. Överväga att köpa en GPS-navigator för att undvika att gå vilse på natten.
Ut på natten

aldrig acceptera drinkar från främlingar på en bar, aldrig lämna din drink obevakad , aldrig gå till barer ensam, och aldrig lämna en bar med någon du just träffat. Följ säkerhetsrutiner om du måste vara ute sent på natten, och vara hyper-medveten om din omgivning. Bo i upplysta områden, vara medveten om utrymningsvägar, och alltid ha din bil eller hus nyckeln redo, inte fångas fumla efter nycklarna i väskan Addera Outdoor Fitness
.

Ta med en kompis när du går cykling, promenader eller vandring på isolerade platser eller om få människor är runt. Bär en liten behållare med pepparspray på din nyckelring. Överväga att ta en kurs i självförsvar eller inskrivning i en martial-arts klass för att bygga upp dina kunskaper och självförtroende. Kom ihåg att i de flesta fall är det bästa självförsvar utöva ditt goda omdöme.
Stalking Försiktighetsåtgärder

flesta stalkers är män som stjälk kvinnor som de känner. Vidta försiktighetsåtgärder, som att ha ett hemligt telefonnummer och ta bort den del av ditt namn som identifierar dig som kvinnliga off brevlådor eller kataloger lägenhet. Stäng gardinerna på natten. Begränsa personlig eller identifierbar information på sociala nätverkssajter eller bloggar. Berätta för vänner om en ex-make eller pojkvän visar en ovilja att gå vidare med sitt liv, eller om han har varit våldsam tidigare. Om du blivit bestulna, ringa polisen.