1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Så för att inte Tensing när du sjunger

Struphuvudet är den komponent i luftvägarna som besitter stämbanden, som också är känd som stämbanden. De stämbanden är fästa vid sidorna av struphuvudet. Tensing hänvisar till hur stämbanden förlänga och förkorta. Det är bra att veta hur man håller från att spänna när du sjunger för om du spänd överdrivet, kommer du anstränga stämbanden, vilket kan orsaka skador. Instruktioner
1

Gör andningsövningar. Genom att göra andningsövningar, kommer du inte känna så förbittrad när man sjunger. Prova till exempel andas in under 10 sekunder och sedan andas ut i 10 sekunder. Upprepa detta några gånger tills du känner dig bekväm.
2

Se till att du dricker tillräckligt med vatten. När du sjunger, är det alltid viktigt att du har vatten. Den torrare din hals blir, desto mer kommer du spänt upp medan du sjunger.
3

Kontrollera din hållning. Dålig hållning kan leda till att du tvinga fram orden, som kommer att göra dig spänd. Att ha en god hållning innebär stå upp rakt med axlarna bakåt.
4

Öva några grundläggande skalor. Göra skalor hjälper dig att värma upp. Genom att värma upp, kommer du att kunna träna gör ljud som du kommer att sjunga i din låt. Det kommer att hjälpa att slappna av din röst och hindra dig från att spänna.
5

Vet vilka ställen att andas medan du sjunger låten. Det är i allmänhet inte en bra idé att andetag innan slutet av en fras. Till exempel, om det finns ett kommatecken efter en grupp av ord, sedan andas efter det, men inte innan.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa