Tecken och symtom på panikattacker

Panikattacker är plötsliga attacker av intensiv rädsla som kan ha allvarliga och skrämmande effekter. Även panikattacker är oftast sällsynt, enligt Mayo Clinic, kan täta panikattacker vara ett tecken på panikångest. Eftersom några av de symtom på panikattacker är liknar livshotande tillstånd, bör människor med symptom söka akut vård för att undvika komplikationer eller försämring av tillståndet. Heartbeat

Panikattacker kan orsaka en plötslig ökning av hjärtslag, tillsammans med bröstsmärta, vilket också kan likna de tecken på en hjärtattack.
Skin

Enligt Mayo Clinic, svettningar, värmevallningar och frossa är symptom som kan uppstå under en panikattack.
Digestive
< p> Illamående, dysfagi (svårigheter att svälja) och magkramper finns tecken på en panikattack som kan resultera i svaghet efter attacken. Addera Respiratory

Hyperventilation, andnöd andetag eller en känsla av att kvävas är vanliga luftvägssymtom av en panikattack.
Neurologiska

Neurologiska symtom på panikattacker är yrsel, huvudvärk, okontrollerbar darrningar och svimningskänsla . Addera Emotionell

En person som har en panikattack kan känna att hon är på väg att dö vilken minut som helst och kan vara oförmögen att uttrycka i ord vad som händer.

Förebyggande /Lösning

Få tillräckligt med sömn, minskad stress, motionera regelbundet, gå med i en stödgrupp och undvika kemiska triggers såsom nikotin, alkohol och droger kan hjälpa människor med frekvent panikattacker hantera sina symtom.