Tekniker för att övervinna rädslan för Baseball

En studie genomfördes 2001 av Virgina Institutet för psykiatriska och beteendemässiga Genetics, visar att fobier möjligen kopplas till genetik. En fobi är en instinktiv fysisk reaktion på utsidan stimulans som den fobiska finner skrämmande. Detta yttrar sig som så svår ångest eller en full-out panikattack. Den fobiska med en rädsla för baseballs behöver lite övning för att övervinna sin ångest. Facing Fear

En fobiska är medveten om det irrationella i sin rädsla. Detta innebär att en fobiska har förnuft och medvetenhet för att konfrontera rädslan huvudet på. Han är kompetent att konfrontera sin rädsla långsamt, i små steg. Den fobiska börjar genom att hålla en baseball i helbild att han är kompetent att se varje dag. Nästa steg är att öva kasta bollen upp i luften och fånga den igen. Steg framsteg tills fobiska kan kasta och fånga bollen med en partner. Varje steg tar så länge de fobiska behov, eftersom varje individ övervinner fobi i sin egen takt.
NLP (NLP)

NLP hjälper fobiska genom omprogrammering hennes verklighet att sluta erkänna en trygg situation som ett hot. Terapin utnyttjar kraften i den fobiska fantasi för att rekonstruera sin erfarenhet som involverar hennes rädsla för en baseboll. Den ångest-fyllda erfarenhet är ersatt med en positiv och hälsosam upplevelse. En terapeut hjälper fobiska med omplanering i en serie av sessioner. Tekniken utvecklades efter att ha studerat de fem stora formerna av mänsklig erfarenhet: auditiv, kinestetisk (känslor,) visuell, lukt och smak. Genom att omforma de specifika erfarenheter som bildade en fobi, skapar terapeuten nya upplevelser.
Energi Psykologi

Energi psykologi bygger på samma principer för annan energi healing metoder, så som akupunktur och reiki. Terapin bygger på effekten av energi meridianer som reser i förutsägbara mönster i hela kroppen. Genom att tillämpa en kran på specifika punkter på kroppen under ett föredrag terapisession, släpper en terapeut blockerad energi som orsakar baseball rädsla. Olika tekniker inne i praktiken av energi psykologi används enligt fobiska klagomål. Till exempel är neuro-emotionella tekniker som används för svåra trauman och tänkte fält terapi tekniker används för fobier.
Stöd utifrån

övervinna fobier och rädslor kräver stöd från familj och vänner. Den milda uppmuntran av en vän är ovärderlig när man börjar på det första steget för att inför en rädsla, det samma gäller för att bedriva behandling vid grav baseball fobi. Andra medel för hjälp kommer i en omgång fångst eller gå med i en grupp av stödjande vänner på en baseballmatch.