1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Thai Massage: det gamla bruket av passiva Yoga

I augusti 1997 Jag var strandsatta i Bangkok för en vecka på grund av oförutsedda komplikationer med ett arbetstillstånd. Augusti är tekniskt under monsunregnen i Thailand och himlen över Bangkok skulle ibland öppna för plötsliga skyfall, vilket gör att gatorna blir forsande älvar av brunt vatten som nådde upp till mina smalben, men försvann i några minuter, tack vare stadens effektiva dräneringssystem. Under min tid i Bangkok, mellan uppdrag för en fungerande bank maskin, resor till resebyrån, Internet café och udda buddhistiska tempel, tog jag tid att unna mig själv flera thailändsk massage. Sedan den asiatiska finanskrisen var i full gång, var växelkurserna särskilt bra, ger priser som möjliggjorde även en slösare som mig att betala på lyx jag normalt skulle försummar. Den thailändska Baht motsvarande $ 3 för en halv timme massage eller $ 5 för en hel timme var en möjlighet jag inte kunde missa. Märk väl, var dessa massage kliniker och skolor i distriktet backpacker kring Bangkoks berömda Khaosan Road, och var antingen utomhus gatan sida angelägenheter eller glas sångare butiker med en öppen planlösning som liknar vad du hittar i en hairdresser.What jag läst om Thai massage i informationen vid klinikerna var att det är en officiell gren av traditionell thailändsk medicin kombinerar Mellanöstern system som indiska Ayurveda, traditionell kinesisk medicin och yoga. Vad jag upplevde var långt ifrån den nästan heliga New Age atmosfär av välbefinnande och eteriska oljor man finner hos många västerländska anläggningar massage. De thailändska massage utövare var mestadels stout medelålders kvinnor med kraftfulla vapen, som chattade högt med varandra medan du arbetar med sina klienter. För mig var detta inget problem, eftersom jag letade efter något att lindra och stärka mina muskler efter långa dagar tillbringade bultande heta trottoaren, snarare än en lyxig oas överfyllda med vita handdukar och windchimes.One sak brinner bra om thailändsk massage är prestigelöshet och enkelheten i det hela. Det fungerar bäst om klienten är helt klädd (men shoeless), så det är inte fråga om blygsamhet, och ingen olja används, så att du inte komma ur din behandling kännas fet och i behov av en dusch. Den används ofta moniker Thai yoga massage är en mycket noggrann beskrivning för endast innehöll tre ord. Att få en thailändsk massage känns så mycket som tränar passiv yoga samtidigt som han får ett särskilt påstridig massage. Genom att trycka och massera muskler med handflator, fingrar, knän och armbågar, kombinerat med manuell sträckning av armar och ben på mycket händer på en utbildad thailändsk massage professionella lämnar en känsla ganska bra, även om några av de tekniker kan vara lite obehagligt när de blir tillämpas. Det kan vara lämpligt att låta terapeuten veta när du känner ett visst obehag, men jag var ung, dum och modig och tänkte ID gillar att få full upplevelse mina thailändska massage hade att erbjuda, vilket i efterhand var ibland lite smärtsamt. Så när frågade, har du ont? Jag skakade envist på huvudet och lied.Some år senare, som en del av min egen massage utbildning, tog jag en två veckors kurs på thailändsk massage och lärde sig de grundläggande teknikerna och filosofin bakom praktiken. Känd i Thailand som Nuat Phaen Boran eller Nuat thai, fungerar thailändsk massage längs begreppet främja välbefinnande genom att stimulera sen eller energi linjer, tagna från traditionell kinesisk och indisk medicin, men resultatet upplevs av mottagaren av massage är avgjort mindre esoteriska. Patienten ligger på golvet i stället för en tabell som i de flesta västerländska massagesystem och är ibland gjorda för att sitta upp, sträckte, drog och stack i vad som utgör en uppfriskande upplevelse och ett slutresultat som är radikalt annorlunda från din typiska spa massage. Dessa dagar, är thailändsk massage bli känd över hela världen och kliniker som utför Thai yoga massage växer upp överallt. För ett fantastiskt unika massage erfarenhet, är thailändsk massage rekommenderas varmt.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa