1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Tips för Winter Care

Även om det verkar som om fötterna skulle sträva efter att bli avskärmad från elementen under de kallare månaderna på året, vara instängda under långa tidsperioder har sina nackdelar. Den kalla och fuktiga vädret utanför blandas med värme och torrhet inuti, kan leda till ohälsosamma fötter inte lämpliga försiktighetsåtgärder taken.When det gäller att behandla torr hud, och särskilt hud som är riktigt torr, måste du vara mycket noga med att du gör inte använda en återfuktande formel på din hud som bara kommer att göra en dålig situation värre. Detta är faran att den stora majoriteten av de formler hudvård på den hårda marknaden present.The kalla och frostiga vindar kan orsaka överdriven torrhet och mjäll, och om du inte behåller eller fylla på fukt i håret, kommer skadan snart att följa . Det bästa sättet att bekämpa detta är genom att skydda håret. Under vintern, jag lämnar aldrig ut ur mitt hus utan att mitt hår är covered.The första tips är att återfukta oftare än vanligt, återfukta och återfukta ofta. Detta är särskilt viktigt för personer som har eksem. Använda eksem olja ofta och när du känner torr kommer hjälpa till att hålla huden frisk och återfuktad. Om du använder lotion för att få fukt tillbaka till din hud, använd en naturlig produkt som inte har några starka kemikalier eller syntetiska ingredients.It är inte bara temperaturen på vattnet du använder. Du måste hålla din hud och ansikte återfuktad. Använd inte mjukgörande som är vattenbaserade. När du går utanför, vattnet baserad fuktighetskräm påverkas av den kalla temperaturen och vind. Du behöver en oljebaserad fuktighetskräm att hålla huden healthy.You kommer högst sannolikt njuter massor av partier över julen i synnerhet, och hårstyling produkter vi tillämpar på dessa tider kan bygga upp för att ge ditt hår en livlös look. För att bli av denna effekt använder en renande schampo en gång i veckan som mest. Dessa schampon är inte avsedd för dagligt bruk på grund av sin stränga rengöring qualities.Keep huden återfuktad hela tiden. Om du har en fet hud, använd en oljefri fuktighetskräm. Satsa på en tung nattkräm. Ändå är det lämpligt att torka av överflödig kräm runt ögonen eftersom det kan leda till svullnader. Håll dina händer, fötter, ben och armar återfuktad med en bra kropp lotion.What anses vara en "bra" ansikts fuktkräm? Tja, en hel del hudvårdsprodukter hävdar att göras av naturliga, friska, ingredienser, men faktum är att många av dessa produkter innehåller alkohol. Alkohol torkar ut ditt ansikte snabbare än någon vinter vind will.According till ayurveda läppar spricka, bli smärtsamma och mörkt när Vata dosha ökar. Ökningen är hänförlig till det kalla och torra klimatet i vintern. Den ogiltigförklarade vata kan normaliseras genom att applicera varm ghee infunderas med vata balanserande herbs.It är tillrådligt att dricka något varmt innan du kliver utomhus, kommer detta att hjälpa till att hålla kroppen varm. Undvik också extrema temperaturer. Till exempel, gå inte ut i kylan efter uppvärmning dig framför ett värmeelement.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa